想让老板关注你，同事喜欢你，光靠说可不行。向外界传达信息时，肢体语言的作用高达55%，远远超过你讲话！只要练习5个小动作，不用费口舌，轻轻松松就能拥有职场好人缘。
●坐直身体，提升存在感
把椅子放到最低，让身体陷入厚厚的靠垫，恨不得把整个椅子都缩进桌子下，这种姿势很舒服，但也最容易让你成为办公室里那颗永远被遗忘的小土豆。想增加自己的存在感，最简单的方法就是调高椅子、坐直身体。当你从办公间伸出头来，就不用担心别人看不到你。别小看这升高的几厘米，它会让你觉得好像提着一股劲，工作效率也会越来越高。
●手心向上，传递真诚
亮出手心就代表坦诚和真挚？真的假的？！社会心理学研究发现，在陌生人面前摊开双手，就好像再说：“看，我手里没有武器，放心吧。”所以，在交谈时把手放在明显的地方，保持手心向上，就会让你看起来更友善，对方也会降低防卫意识，不知不觉放松下来。跟同事讲话时，你当然不必刻意把双手摊平放在桌子上，找个舒服的姿势，让自己手心朝上就好。你会发现现在采取这个姿势时，你更容易坦诚地表达看法，收获同感。
●提前准备，缩小身高差距
穿高跟鞋会让你看起来气场十足，但如果你的老板或客户恰好是袖珍型美女，那你的身高优势可能拉远你们之间的距离。当两个身高差距明显的人站在一起聊天，低个子的智能采取仰视姿势，这会在无形中催生自卑和沮丧的情绪。所以，在见面前了解对方的身高和体型，选择不同高度的鞋子，才更有可能留下具有亲和力的第一印象。
●发自内心的笑容，最易感染人
古龙说，爱笑的女人，运气不会太差，这句话一点也不错。心理学家发现，女人通常比男人笑得更多，因为我们天生就拥有更多哺育和安抚的能力（请给自己鼓鼓掌先）。在日常生活中，爱笑的女人通常被认为更真诚、更可靠、更亲和（但男人却会因为笑而减少权威感），但并非所有笑容都有同样的作用。调动眼轮匝肌，收缩眼部周围肌肉，缩小眼睛，直到眼角出现笑纹，这样的笑容最能传播发自内心的愉悦。职业式的“皮笑肉不笑”，会让你看起来不够真诚。
●倾听时点头，更能俘获人心
我们都知道点头可以用来表示认同（在少数国家除外），但这个小动作还能帮你俘获人心？研究发现，如果倾听者每隔一段时间做出点头的动作（三次一组为宜），就能激发对方的表达欲望，继而对你产生更多好感。夸张的点头会让对方认为你赞同他的观点，而且动作越缓慢，对方就越认为，你的赞同是经过深思熟虑的。
