那个人把拖鞋整齐在摆在鞋架最底层，然后用钥匙悄悄把门锁上。邻居曾以为他一直呆在家里。
那个人站在黄色安全线外，静静排队候车，虽然车站只有他一个人。
那个人在车上站了足足一个小时，尽管“老弱病残孕专座”就在他旁边空着。
那个人下车后轻咳了几声，走了两分钟，终于找到了垃圾箱。他把咳出来的东西吐到手帕纸上，严严实实包好，稳稳当当放进“不可回收类”垃圾箱内。
那个人出了阅览室。他把报纸按页码排好，踮起脚尖走到门口，将报纸端端正正放到了3号报格上。
那个人去了书店，把一本厚厚的小说从书架上拿下来，躲到一个很少有人抵达的角落，默读着。
最后，那个人笑了。
那个人无论走到哪里，都宛如一阵轻柔的风。风过后，他什么也没有留下，只留下一串气味，香香的气味。你可知道，这气味是他们身上特有的味道。这种味道的名字叫做教养。
爱得深是没用的，爱得对才天下无敌。请享受过程，也接纳变化，放胆去了解、领悟以及下定决心。在每个爱情的关卡前，给你答案。
如何打破单身局面？
打破单身局面，最起码的付出，就是愿意出外交际。要是你故意自闭，就别抱怨自己单身。
如果你已非常活跃，不停约会之下仍然遇不到对的人，那你才有资格稍微抱怨。
多出外，尽量降低限制，男性、女性朋友都去结识。
你永远不会知道，是谁带给你那个对的人。
苦闷的女生就会带着苦闷的磁场，如果有人看上苦闷的你，那个人有可能不正常。
容许开朗、拥有正能量的那个你跑出来吧！
对自己好一点儿，亮丽地走出来，让那个他看见你。
什么样的人容易引起好感？
结交异性朋友，有一个要点是，不要吓走人。
你设身处地去想想。最初相识时，你会对什么人容易有好感？一定是那个看起来易相处、职业正常、财务稳定、无病无痛、心理正常的人。
就算你对人性阴暗面的接纳能力很强，你都一定会更想亲近那个看起来阳光乐观的人。交朋友嘛，你总会想要一个不会带给你麻烦的朋友。
保护自己，也尽量为自己开拓最宽的圈子。而你的怪人行径，留待他们日后慢慢发现。
什么是恋情平淡期的加分项？
在热恋之后，女人的性格比外表和条件更重要。
起初，男人总是被女人的外表和条件吸引。但之后，关系是否继续发展，就要看相处的感觉与女方的性格。
公主病、自私自利、幼稚、负能量、心地差、狂躁、惹麻烦……谁想长久地与这样的女人相处？除非，那个男人条件稍逊，再找不到更好的；又或是，那个男人贪求女方一些好处，于是，假装看不见她的恶劣性格。
性格的光辉面，是极吸引人的。尤其是，大家已不是初相识了，还能发掘出那么多的光辉面，就会更加觉得她的优点好真，已经那么熟了，她才不需要故意扮出来博加分。
一辈子那么长，正常男人都想找个好女人一起建立幸福。世间的好女人其实很多，如果发现身边这个性格差又人品坏，男人真的没必要忍，差劲女人，早分早好。
又漂亮性格又好又合拍的女人，都排着队等他去选呢。
爱情很难猜，但还是有个答案什么时候应当暂停付出？
有没有发觉，太爱付出的人，都不知道怎样去接受。
有个女孩性格强，具备领袖风范，以往谈恋爱，她都是主导的那个，无论是男友的家人还是事业，她都非常主动地帮忙。
前男友很感激她，但两人最后却分开了，前男友之后的伴侣，是一个弱质女流，从没做过任何帮忙的事。
如今，女孩交了新男友，新男友和他的家人都超级主动，在节假日期间，不断安排节目，女孩什么都不用操心，每次只需要打扮得漂漂亮亮地出现就够了。
女孩却非常不习惯，她觉得，必须回报新男友一家人，才感到安心。她完全不懂如何充分去享受新男友和他家人的善待。
这样吧，忘记自己平日有多强，忘记自己在事业上的责任。在爱面前，就做个单纯的小女生吧！
在爱面前，让自己放松，让自己被爱，让自己被照料。
在爱面前，停止过度付出，敞开心扉去接纳好意和关怀，容许自己什么都不必做。
不需要执着于付出才能被爱。太多人都误会了，要得到爱，必先大量付出。
放松吧！就让别人首先对你好。其实，愿意领受别人的爱，愿意去接受，已经是另一种模式的良好付出了。
爱情很难猜，但还是有个答案如何面对分离？
男人与女孩分手，女孩震惊之余心有不甘，她的反应是：“你与我分手？你太亏了！”
女孩说，男人一定再也遇不上像她那样条件好又对他好的女人了。这两年来，男人在她身上花了很多时间和金钱，如果分手，岂非亏本？
任凭女孩再有道理再幽默，大家还是分了手，由男人提出来的了结，很难挽回，他是一早想清楚才说的。也大概在心里酝酿了许久，最终决定了断。
女孩没有问，也不想知道，也许，男人已有另一个了。
更也许，那另一个不及她一半的好，只是，男人更加喜欢不够好的另一个她。
爱情就是这样，大家都未必会选更好的一个，但可能会选真正喜欢的一个。
落选了，女孩当然心酸，变心的是男人，又不是她。她真心认定自己条件好，两年来又没做错事。男人放弃她，错不在她，她没有因此而自信心大挫，她只感到，感情事，真的好无奈。
像她这样想很好。被分手了，她没有因此失去自信，是那男人有眼无珠，她只为他感到可惜。
1995年的春晚，一首歌狠狠地打动了我：老狼的《同桌的你》。至今我还记得“老师们都已想不起，猜不出问题的你，我也是偶然翻相片，才想起同桌的你。谁娶了多愁善感的你，谁看了你的日记，谁把你的长发盘起，谁给你做的嫁衣”。随着这歌声，一股怀旧风强劲刮起，老同学之间纷纷串联，大学、中学、小学都搞校友聚会。一时间，三日一小宴，五日一大宴。席后必定要卡拉OK一番，必定要唱《同桌的你》《笑脸》《莫斯科郊外的晚上》。席间还必定名片纷飞，互记电话号码，郑重约定下次的见面。
然而，没有下一次了。
逐渐地，以后再怎么约，老同学已很难约得那么齐整了。人人都喊忙，都说没时间。越是成功人士，越是重要人物，越是忙得要命。再一转眼，许多电话都打不通了，号码换了或者已经是空号。住址变了，还一变再变。城市在迅猛扩张，信息在海量增长，物质在急速膨胀，网络一夜之间占据了人们的生活空间，时尚与流行则占有了人们的时间。也就是十几年的时间，苹果与黑莓从水果变成手机，很诡异地把许多人变成“苹果粉”“黑莓粉”。人们还被变成潮男潮女、宅男宅女。只有一点相同：所有人都没有时间了。
我一老同学，哭着喊着约我吃饭，声称想念。结果，大家刚在餐桌边坐定，老同学就掏出手机来，摊在餐具两边，一边“苹果”，一边“黑莓”。用“苹果”讲电话：“这个标我们能够拿到吗？竞争力最强的是谁？他们投额多少亿？TMD什么背景？”与此同时，用“黑莓”在网络上紧急搜索相关资料。菜上齐了，他还在忙碌。老同学语速超快地嘟哝：“没办法！真TMD没有办法！这单生意必须拿下！TMD！如今外企在中国越来越难做了！TMD‘老外’根本不可能懂中国，就TMD知道坐在巴黎豪华办公室里逼你拿标！嘿，有一个小忙你必须帮帮老同学……”这才是饭局的实质。幸亏我早已明白宴无好宴。抛出实质，再无他话。老同学急匆匆奔停车场，急匆匆钻进小车，然后长久地被困在塞车长龙之中，无比愤怒和烦躁。老同学功成名就腰缠万贯，同时也食不甘味，心不在焉，脂肪堆积，肤色晦暗。就是从衬衣、领带到西装全套名牌，也不能给他一点儿从容的好心情。
说来不免感伤，这只是若干朋友熟人之中的一个。现在人都是这个样子，男女老少概莫能外。连“90后”都不聊天叙旧，据他们称：一叙旧人就老。其他年龄段的人就更怕老了。饭局变得十分功利。往事闭口不谈，明天充满变数也只能闭口不谈，当前就很尴尬了。怀旧缺位，交流干涩。纵然面对面，感觉到的只有一种断裂与不快。用我老同学的口吻说：“是那种真TMD没劲的断裂与不快。”在这里，金钱无能为力。物质的速朽决定了物质的炫耀性必定是过眼烟云。悍马荣极一时，今年说倒闭就倒闭。路易威登手袋今冬就推出了明春的新款，而你才刚购买了一只冬包。电脑、手机的换代升级更是教人眼花缭乱到视而不见。资本与利润根本就是觊觎钱包，带给人们自豪感与幸福感的周期则越来越短促，短促到无法分泌足够的温情。
“怀旧”一词的首创者是瑞士医生霍弗。在17世纪，欧洲君主们的瑞士雇佣兵，由于对故土无法自制的渴望而突然大哭、焦虑、心悸、失眠等。由于这个阴郁的起源，人们长时间里对怀旧没有进行真正的辨识，都以为怀旧是人老的标志，导致许多人刻意回避。直到1979年，美国社会学家弗雷德的研究，才区别了怀旧与乡愁。
现在科学家认为：怀旧是一种正面的自传式记忆。是的，只要我们稍微专注一点，我们完全能够体察一种生活常识，那就是：在怀旧的情景闪回中，我们都是主角。我们会在逆境中寻找自己的闪光点。往事并不如意，我们曾经忍饥挨饿、受歧视、被欺负、倒霉、不讨老师喜欢、怀才不遇、无立锥之地，然而，故事一波三折，情形逐渐改变。就像美国大片一样，我们总是赢得了最后的胜利。一次次倒霉成为成功的契机。欺负我们的人终于被历史淘汰。饥饿的结果使我们学会了热爱美食。事实一点不假，你就是赢家。
现在，你鲜活地坐在往事末端，作为自己历史的主人翁，栩栩如生地讲述着。我们讲述与倾听。我们会同时哈哈大笑。我们会发现心灵相通的朋友。无论是7岁还是70岁，我们都有可能从怀旧中获得更加成熟的经验和教训。尤为重要的是，在这个过程中，我们的身心拥有了无法估价的流畅、滋润的快乐。
当L小姐从咖啡店出来的时候，L小姐知道，自己的这一次爱情就这样结束了，L小姐宁愿承认是这个城市的灯光太刺眼，也不愿意承认自己就这么轻易般红了眼眶。
那么多的人在街上来来往往，那么多的霓虹灯火辉煌。每个人脸上都是无关紧要的模样。
L小姐很想用“我很丑可是我很温柔”这句话安慰自己，只是自己也知道，这个看脸的时代，因为不漂亮，你的温柔不值一提，因为不漂亮，你的付出永远廉价。就连你得爱在别人眼里也变成了可笑的谈资。
说起来，L小姐也曾经很努力的爱过一个人，在大学的时候，因为自卑，所以在班级里不曾大声说过话，每天的活动，睡觉，看小说，睡觉。意外的收到男孩子的邀请，男孩子说，你很可爱，我喜欢你。
因为这句可爱，L小姐不可自拔的陷入爱情的泥沼，没有说漂亮，没有说气质，仅仅是一句你很可爱，L小姐觉的，这就够了。因为对自己的相貌有足够的认识，L小姐觉的，自己怎么可以辜负这份意外的爱。即使是不漂亮的女生，恋爱的时候也变得异常有姿色，那时候，L小姐知道了原来游乐园不只是小孩子的专场，原来自己笑起来也不是太难看，原来，长头发的自己看起来也有几分温婉。
没过多久，L小姐跟男孩子还是分手了 。因为他说 要去遥远的地方闯荡。
L小姐欣然的接受了这个理所当然的理由。
不要太难过，L小姐安慰自己，只要不是输给颜值，就没有什么好难过的。
但时隔好久，L小姐才从别人口中知道 ，原来他并没有把自己当成曾经的女友。
当然，这个故事就连L小姐都以为就这样完结了的时候，结果生活永远总比想象精彩。
他订婚了，他订婚的是L小姐的好朋友，未婚妻很漂亮，很漂亮，他的女神，所有的信息接踵而来，没有时间间隔。L小姐突然想笑。还能如何。
所以你一定想不到《原来那天的阳光》这首歌说的是这样一件有一点不堪的往事。
L小姐重新变得沉默，那些说过的承诺，有时想起来，也只是笑笑，似乎，笑一笑，这些事情就会不再记得，难堪的情绪也会被笑冲淡。
是谁说过，若叫眼底无离恨，不信人间有白头。真的很对。
即使有合意的男孩出现，L小姐也只是淡淡的笑，越来越有所保留，越来越不去畅想爱情的未来，一切都是顺其自然的模样，从不强求。
没有男孩子会一眼喜欢上不漂亮的女孩子，这是这个世界的规则，故事中所有的女主角，可能穷困潦倒，可能骄傲的惹人讨厌，可是，没有一个女主角不漂亮，即使是灰姑娘与白马王子的故事，也是千篇一律漂亮女孩子的配置。《简爱》是个例外，可又有几个人知道勃朗特终生没有恋爱过。这只是一个故事，一本关于幻想关于爱情的书。
心灵鸡汤曾告诉我们，女孩子生来都是一朵花，花开有迟早，但都会有她的动人时刻。心灵鸡汤还告诉我们，一个人只要努力，变得优秀就可以被上帝偏爱，收获最美丽的幸福。我想，这真是两个世上最大的谎言。
此情此恋，此生不变；天地可鉴，神鬼可言。最后，抵不过妖娆的一张脸。
看惯了心理鸡汤，委实需要点心灵砒霜，至于怎么办，我也不知道，只是听说韩国整容不错。
在大多数北欧人眼里，车不过是代步的工具；而别墅不过是居住的地方，甚至对于生性不羁、热爱自由的北欧人来说，固定的房产反倒是一种羁绊，所以你看到别墅区总有房子在“TILL SALU（在出售）”状态。
北欧人什么都喜欢分期付款，大到房子和车，小到一副眼镜。绝大部分的北欧人每月收入，也不过是收支平衡或略有盈余以备急用而已。所以虽然北欧五国是世界公认的幸福指数名列前茅的国家，但这种幸福，并非单纯来自生活物质的富足，再说富足也是靠正能量的人们一代代用努力和创造积累起来的。北欧人的吃穿用度讲究一个“Lagom”，刚刚好，够用就好。钱不是押上所有时间来赚的，房子不是用来套牢一生的。
幸福感，更多来源于简约、自然、宁静的心态，以及家庭的温暖、个人价值的努力和实现。北欧人幸福的核心，是简约的生活。而简约的生活的核心，则是真实。
人与人之间的真实：既交往，则去伪存真。
人与社会的真实：不需要为蝇头之利得小利忘大义，诚信足矣。
人与家庭的真实，真实爱，满满的付出，满满的快乐。
人与自我的真实：那么多的事想去做，那么多的想法要实现。想得到，就去争取。得不到，再去修炼。
被我们一再提及的专注，是简约主义生活模式的基石。能沉下心来做事是北欧人的一种特质，可以为了自己喜欢的东西去钻研一辈子，也可以为了专注的事业一而再、再而三地钻研和学习。而为了做一个有能力思考、可以辨别人生的人，读书就成为大部分北欧人贯穿一生的习惯。
北欧人有一个不为人知的“三个半”作息时间，即：晚上十点半睡觉，早上五点半起床，起床之后半个小时的阅读。
“三个半”作息时间，听来容易做到难！晚上十点半睡觉，要有决心舍得放下手机。早上五点半起床，要有众人皆睡我独起的毅力。更不必说半小时的阅读，能够长年累月坚持下来，你已经超越了你自己！
简约，意味着为人处世不拖泥带水的处事原则，也意味着生活品位的特立独行。北欧人认为金钱买不到的东西，那才是奢侈品，比如健康、家庭、纯粹的大自然、自由和对生命的关爱，所以你会看到北欧人无论刮风下雨早晚都在健身的路上。
公司里的CEO，决策会议上多大的派头，夏日草坪上的家庭聚餐烧烤，也不过是个忙前忙后侍弄小儿的“二十四孝”奶爸、家庭“妇男”。而一生自尊的北欧人，老了一样优雅。
幸福是什么？靠金钱、美食、感官享受支撑的享乐幸福，一时之乐，不能长久；而通过追寻人生的意义和目标，发挥潜能和价值，产生身心愉悦的意义幸福，意义深远，那才是真正幸福的源泉。人若有能力，播种下一颗自己喜欢的种子，守护种子成长的过程，那就是幸福。
以前看过一个故事说，若一处荒无人烟、远离人间海岸的岛，可以让你买去搭房子过梦里流转千百度的那种花种草种春风“采菊东篱下，悠然见南山”的理想生活，你去不去？网友们踊跃留言。其中颇具代表性的一则印象深刻：我去！远离人烟，那么大的岛再豪华的房子，没人知道没人艳羡如衣锦夜行，买来何益！我不去！
这就是我们常常慨叹的“理想很丰满，现实很骨感”。许多人一直活在别人以为的生活里，唯独忘了你要的生活是什么样。幸福触手可及，但幸福永远得来不易！人生最大的遗憾莫过于，我们做了他人眼中的完人，却永远地错过了属于自己的人生。
人生在世，要有淡然处世的心境。比如瑞典的冬夜，和哥德堡的雨、伦敦的雾一样，是出了名的多且漫长。如果住在北欧的人，谁因天气而延事，那他大概一年中有半年的时间都出不来了门、办不了什么事。跟天气的相处就跟和人相处一样。好天气你喜欢，不好的天气也要试着去从坏里找到好的乐趣。喜欢北欧悠长的夏季，也觉得漫长冬夜里的沉思和阅读甚是相悦。
许多人将全球幸福指数第一的北欧归结于其制度、福利、资源等因素，但事实仅仅是这样吗？如果我们选择把性格交给星座，把努力交给鸡汤，把价值交给奢侈品，把理想交给成功学，把时间交给手机，把社交交给微信，就幸福了吗？
幸福永远不能指望他人，幸福要自己创造。
1. 不在下班后加班，不早出晚归应酬公司会议，不去和朋友们酒局、饭局、KTV的北欧职业人下班都在做什么？
千金难买的家庭天伦时光，陪伴！柴米油盐酱醋茶，和家人说说笑笑饭桌上的时光，是北欧人心里永远的愉悦和牵绊。
2. 不打麻将不斗地主的北欧人业余做什么？
跑步、单车、阅读、划船、健走，各种大自然里的健身锻炼。一本书一杯咖啡的光阴亦是北欧人的最爱。
3. 生活安逸、收入颇丰的北欧人吃什么？
健康简单的饮食。对于大部分北欧人来说，一块儿夹着火腿或芝士奶酪和生菜的三明治，外加一杯鲜榨果汁，是最简单也最美味的出行必备。瑞典人管这叫“SMRGS”。
4. 没有父母帮看孩子的北欧人怎么带孩子？
北欧奶爸，全球闻名，瑞典制造。即便父母愿意带孩子，北欧人也不肯。亲手将可爱的小围兜带大，孩子成长过程中的点点滴滴，辛苦的付出，但得到的快乐对北欧人来说更是弥足珍贵。换尿布、洗澡、阳光浴、睡前阅读，和孩子们的嬉闹时光，这就是为人父母所得的最高奖赏。金钱换不来孩子成长的光阴，孩子也不会永远无条件地爱你。一个人上班，一个人在家带孩子。北欧父母心甘情愿成了爱的俘虏。
5. 放了学的北欧孩子们在做什么？
忙得不亦乐乎，但这绝不是父母所强迫，都是孩子们自己决定的项目。且这项目不仅是一时的乐趣，也是贯穿一生的爱好。爱、尊重和耐心是为人父母和孩子们沟通的前提。北欧小围兜们从小学会“讲道理”，小小孩子，有着惊人的自律。满心满眼的糖果，不到星期六糖果日，绝不会向父母开口。孩子柔软的内心，有着多彩世界的折射。大人若不蹲下身倾听，永远无法到达孩童们那个想象力非凡的第三空间。
6.离开强大的福利北欧人还能幸福吗？
答案是肯定的！
强大的福利这棵大树绝非上天的恩赐或凭空而来，恰恰是经由北欧社会每个人的努力和自律，终成今日之华盖。智者有云：人创造了福利制度并用行动支持福利的运转后，福利才会服务于人，也即人在养人，而非福利养人，这个逻辑关系很多人看颠倒了。如果北欧人个个指着福利生活，也许所谓的福利制度还没开始就崩盘了！北欧人的幸福感建立在自身价值的体现以及为人类社会创造的价值上。比如第一张胎儿的照片、心脏起搏器，又或支持人类登月拍照的哈苏相机。北欧人的凡事有度决定了其取舍有道的生活品质，而非仅仅靠福利。
7. 不跳广场舞的北欧大妈们又如何度过晚年？
阅读可预防老年痴呆症，延迟衰老，良好的阅读习惯，也许这就是北欧人普遍长寿的理由之一。社区里属于老年人的小型音乐会、夏日舞会派对，更多的时间，北欧大妈们约三五知己，或白首偕老的老伴，春日里打理自己的花园，种花种草种草莓；夏日里带着满篮子美味可口的食物，去海边做阳光浴；秋日里熬满满一锅苹果酱，亲自开车送去给住在另外一个城市孩子们；冬日围炉读读报纸，打打毛衣，等着来访的孩子们一起过一个温馨又热闹的圣诞节。闲暇时，湖边看看大自然的日落日出，将特意带来的面包屑分给湖中觅食嬉戏的野鸭和海鸟。北欧大妈们的晚年，是一份韶华从容的优雅。
8. 不爱皮草的北欧女人们穿什么？
瑞典户外品牌北极狐，抑或宜家家居，恰如其分代表了北欧女人们坚毅、自信、灵动而又不失典雅的低调简约的北欧品质，无需奢侈品来彰显价值。多读书，给女人以智慧和优雅；多锻炼，给女人以线条和健康；爱和善良，让女人变得夺目；工作中的自信，来源于不断地学习。优雅、睿智、善良、健康和自信，是女人们最好的衣服。
9. 不写辞职报告是否也能来场“世界那么大，我想去看看”的旅行？
世界那么大，自然一定要去看看！这是每个北欧人心底对这个世界的愿望。关键是，怎么看？北欧航空常常有所谓的“最后一分钟”廉价机票，许多北欧人随时会来一场“说走就走的旅行”。这个旅行中没有背水一战的人生决策、没有离不开的手机短信、没有渴望艳遇的旅途悲情。一场身体充氧的旅行之后，皮肤晒成古铜色，只会生活得更加漂亮。且，所有的旅行都不是靠着勇气和无知出门的。认识的一个北欧帅哥，用在机场扛包裹赚来的钱，去了几十个他想去的国家。后来，他成了环球地理杂志的特约摄影兼撰稿人。而在那之前，他已经修完了所有关于摄影和野外生存训练的课程。
10. 何谓幸福的精确度？
爱情——不离不弃
家庭——相依相伴
生活——不急不缓
工作——讲求效率
理想——不高不低
金钱——不多不少
亲情——不浓不淡
陪伴——不远不近
健康——如影相随
