分类： 暖文章

　　不要头发不干就出门。平时头发可以保护我们的头部的温度，夏季我们经常见到着急上班的人，洗完头不吹就出门了，但是天气冷下来后，我们的头部很容易被风吹或者着凉，容易引发的头痛，感冒眼睛酸，会影响我们的身体健康和情绪。所以大家一定要注意，头发要吹干，或者下午下班回去后洗头发，尽量避免早晚洗头。

　　坚持每天烫脚和护理。我们的脚部的血液循环比我们的手部的要差一些，所以平时我们锻炼不到的地方，就要用别的方式来弥补，比如晚上回去泡脚，可以选择稍微热些的水，既可以放松脚，也可以促进血液循环，然后帮助我们快速休息，也可以防止脚部的冻疮的发生。洗完脚后用呵护的乳霜来涂抹，帮助我们的脚部肌肤细嫩和健康。

　　脸部冷的时候不要搓脸。对于很多人，脸部冷了的时候，会用手搓搓脸，这是个很不好的习惯，当我们的脸部感觉被风吹或者感觉冷的僵掉了的时候，不要去搓脸，否则会增加面部的皱纹的生成，正确的是要搓手，把手搓热后护到脸上。

　　出门抹完护手霜要戴手套。很多人出门就手插口袋，觉得手不冷就好了，其实我们的手套不仅可以帮助我们来御寒，也可以帮助我们的手部的水份更持久些，而且避免手部被冻伤。

　　天气冷的时候要适当戴口罩。我们脸上温度最低的器官就是我们的鼻子，在我们比较冷的时候最受伤害的也是我们的鼻腔，也很容易引起感冒，每年的伤风感冒在冬季都是多发季，而且流感也是传播于我们的唾液和喷嚏。而且对于目前空气中的污染来说，口罩的作用就大了很多了。但是不要过早的戴起来，会让我们丧失抵御的能力。

　　腰部一定不要受凉。选择高腰的，最差也要中腰的裤子来穿，这样对我们的腰部有一个双重的呵护，因为我们的上衣和裤子会有重叠的部分。无论女孩子多么爱美，也要记住腰部一定不要着凉，这里的损失不是一两天可以补回来的。

　　适当的佩带丝巾。对于我们的脖子来说，最害怕的就是晒伤和着凉。对于我们的胸腔也是，当我们穿领口大些的衣服时，记得佩带一条丝巾来保护我们呢的肺和气管，防止着凉后咳嗽不停。

　　女生内衣不要穿太紧。冬季的时候，我们的衣服会越来越多，女生的内衣也要注意，不要过于紧，尽量穿舒适度好的内衣，不然对我们的身体压力比较大，行动起来也比较的不方便，而且影响我们的乳房的正常发育。

　　家里多通风。很多时候，我们都怕冷，也会在家里开空调，或者暖气来取暖，可是不要忘记，我们的家里每天都要通风，可以选择十来分钟的时间来做通风，帮助我们的家里换换新鲜的空气，也可以减少家里的潮湿。

　　多晒被褥。冬天的时候，我们的被褥要定时去晒晒太阳，做个日光浴，来帮助我们的被子杀死尘螨和细菌。而且可以让被子里的棉花更蓬松和松软，适合我们的休息。

　　毕业后，她一直在一家小公司里工作着，不温不火的日子尚算稳定。闲暇之余，她也不忘养几盆花花草草，她喜欢和它们一起晒太阳。
　　平静的日子偶尔吹过几丝风雨，身边总有人来来去去，听见谁结婚了，或者有了小孩，她都会送去自己诚挚的祝福。人们都问她，你怎么一点儿都不着急？
　　急什么呢？每每这样回答，她都会附上自己的笑容。
　　她不懂人们口里的爱情，因为没有遇见。她一味地贴近自己的心气，总相信她与他的相遇一定会像书上写的那样，两个人自然而然地走近，聊聊天气，咖啡杯里酝酿着爱的期许。旁边的90后女同事见她都会笑出声来，她说，你太单纯。
　　窗前的树叶黄了又绿，绿了又黄，她竟然还是一个人。这时，身边的人开始着急了，开始撺掇她去相亲，各种条件不同的男孩子，她也硬着头皮去见了，结果总是不了了之。
　　她不知道，那些条条框框究竟跟她的爱情有什么关系？她深知自己的平凡，也不去想要一段轰轰烈烈的爱情，她想要的，无非就是一个空间里所能容纳两个人的心事。
　　遇上男孩只是一个意外。
　　某天，她与朋友在QQ上面聊天气，消息窗口就蹦出这样一条消息：
　　“亲，有对象没？”
　　”没有。”
　　“给你介绍一个？”
　　“好。”
　　对于爱情，她并不像信任朋友那般坚定不移。这些年，她耳闻目睹了太多的分分合合，前一秒山盟海誓，下一秒就翻脸无情，甚至对簿公堂，她忽然就有点儿恐惧了。
　　那时，她刚刚过完24岁生日。
　　男孩来的那天，她竟然忙到抽不开身，她还是向领导请了假。准备见他的时候，她很紧张，其实，她也不是第一次相亲，她自己也说不清为什么。
　　当他风尘仆仆地出现在她面前的时候，她只看了一眼，心里就觉得很不是滋味。相逢不是偶然，遇见也绝非易事，这些她都懂，她只是不确定。
　　她看着他略微疲惫的眼眸，忽而惊悸，幻若一条深不见底的鸿沟，她只望了一眼，就忽然跌了进去。
　　男孩表现出了他特有的成熟和从容，他冲着她笑，暖暖地说着话。她忽然就呆掉了，事先准备好的台词统统都忘却了，包括她之前想好的计划和安排，她看着他笑了，突然就觉得什么都不重要了。
　　那时，她觉得眼前的这个人也许就是自己苦心寻觅的“王子”，尽管他并不具备王子的潜质。
　　她忘了，当她只是偶然提起他来，家里面都是反对声一片。
　　她忘了，她曾拒绝在大学中恋爱，拒绝实习单位中异性的追求，她已然等了那么久，还怕再等得久一点儿吗？
　　她带他压马路，逛大街，把这里特色的风景一一指给他看，迫不及待地想要把他留在这一片耀眼的风景里。她忽略了一点，他本就不属于这里，离开是必然。
　　“喜欢吃什么啊？”小吃街里，她痴痴地问道。
　　“没什么喜欢的！”男孩兴趣索然地说着，看了看小店里的食物，转身走了。
　　“这是此地一绝，要不要尝尝？”她继续追问道。
　　“算了吧，我不喜欢！”男孩撇撇嘴，闷闷地说道。
　　她没能让他吃上心仪的美食，因为在她看来，那些都是名气在外却又华而不实的东西。
　　她想要的东西很简单，也把事情想得很简单。犹如见面，吃饭，聊聊天，一切看起来顺其自然，而今，她却显得那么不自然。
　　她自知慌了神，乱了阵脚。在男孩面前，开始语无伦次，几次尴尬地想要逃开，却又实在逃不开。她不知道，一个敢站在数千人面前演讲、辩论的自己怎么会颓败到如斯境地？她甚至忘了思考和判断，当男孩问她有何安排的时候，一个人在一旁痴笑，都忘了自己也是一个多次组织过大型活动的女孩，她到底在害怕什么呢？
　　她匆匆找了一家饭店，草草地吃完。作为一名东道主，她彻底败下阵来。
　　“好吃吗？”她问。望着那条自己最爱吃的沸腾的鱼，她竟会发觉自己食欲不振。
　　“真心不好吃。”男孩笑着回答。她也笑了，果然，强加的味道通常是不为别人所接受的，这一点，她后来才明白。
　　那是她一生中吃过的最难吃的鱼。现在回想起来，她还能感受到那股浓浓的盐味，太重，以至于她自己都觉得很苦。
　　她抛却自己平时的稳重和优雅，慌乱得如同一个迷路的小女孩，她带他一路走到公交车站，匆匆忙忙地赶去了火车站。
　　其实，她的确是想送他离开了，只是经过了短短的一个小时的车程，从男孩不耐烦的话语里，她觉得没必要了。她的慌乱，让两个人都尴尬不已，她陷入沉思，开始嘲笑自己初见时的不知所措。
　　男孩离开后，她一直暗暗自责，无论如何，她都该亲自送他离开的。她不知男孩独自一人在车站度过怎样漫长的两个小时，也许是她多想了，又或者是她觉得不舍。
　　她鼓起勇气给他打电话，一开口就是表达自己深深的歉疚，她甚至都不知道自己做错了什么，又为什么让自己变得如此卑微，她没有答案。
　　后来，百感焦灼的她等来男孩的消息，得知他已平安归去，她也仿佛放下了千金重担，心里忽然就变得轻松起来。
　　“我们还是做好朋友吧！”
　　看着男孩发来的QQ消息，她忽然就笑出声来，心里默默地回应着，好。
　　她曾苦苦纠结的答案终于出现了。这是家里人想要的，也是朋友们想要的，她想，这也是男孩想要的吧。其实想想也对，在这样的年纪，她表现的这么草率慌乱，即便不是有利可图，也是所有人不能接受的吧，然而对她而言，生活中还有什么比真实更重要的呢？
　　“我喜欢你，只是没有在一起。”
　　女孩在日记里写下这段话。她的一切总是来得太迟，甚至包括心动。有时候，也许只是一个眼神，就那么一瞥，就拨动了心弦，荡起的涟漪挥之不去。无论何时何地，每每想来，回忆那时的悸动，总有一种百转千回的感觉。那是岁月无法带走的颤动，牢牢地刻在斑驳的心中。
　　她不知道，生活中还有什么比真实更重要？她总觉得那是天性使然，也是真情流露，以后，她很难想象自己是否还会像当时那般惊慌失措，她笑了，她不清楚，但是她知道自己应该不会了。
　　人生中，总有人突然出现在她的生命里，在她的琴弦上悠然一拨，扶她上路，然后走开，就像17岁那年穿着白衬衫的少年。也许，他也爱她，只是方式不同而已。然而，男孩留给她的不是爱情，而是成长。
　　从此，她再也不担心遇见。人生何处不相逢，纵使分别，依然会让她成长，让她受益良多。
　　亲爱的，他爱你，只是没有在一起，这是人生，也是岁月，谁都不必惊慌失措，谁也不必徘徊失落，前方总是透着希望的光亮，你只有让自己站进光里，昨天才能成为过去，你才能成为自己。
　　成长，就是长成你想要的自己。

　　当然，这句话主要是针对不爱你的人而言。

　　不爱你的人可以分为三种，一种是曾经爱过你，后来不爱了；另一种是自始至终都没爱过你；而最坏的那种，是从来没有爱过你，却让你以为他曾爱过。
　　爱情原本就是人生中最疯的一部分，而在结束时，最让人发疯的一部分是，可能你还满心喜悦地计划着有他的未来，他却欠欠身，撤了，甚至都没有给你一个说得过去的理由——对男人来说，清楚地分手是个艰难的任务，很多人只是长久地不再联系你，当你联系他时他表现出冷淡，经常说很忙，然后就以为你已经明白了。
　　不管怎样，至少我们已经明确了一点，他不爱你，也不准备跟你在一起。
　　如果爱有一个按钮就好了。按一下“on”，电源打开，按一下“off”，一切结束。
　　也许有很多人也这么想过吧。
　　可是，他爱过你（或他让你以为他爱过你），他单方面撤出的时候，你还在爱着他的惯性里。

　　你还习惯夏天的时候为他选最甜的西瓜，做最冰的果汁，吃饭的时候习惯迁就他去最辣的川菜馆，习惯闻着他身上淡淡的烟草味道入眠，习惯看见适合他的衣服就掏钱包。
　　或者，他从未表示过爱你，但也从未明确拒绝过你。你约他吃饭，你有时候也会来；你约他夜里出来玩，他也会赴约，只是从来不单独跟你在一起。你觉得，他的态度总是“道是无晴却有晴”，好像，自己还有可以进步的余地，也许有一天，他会接受你。
　　很多故事和电影里表现过，一个女人不顾一切地对一个男人好，他一开始不明白，但历经波折之后，终于明白，这个女人才是最适合自己的，而自己早就不知不觉爱上她了。于是，happy ending驾着七彩祥云，来了。
　　只是，现实生活大多没有为你准备好这么多的波折。你很难有机会去跟一个人出生入死，生死不渝。为了救他，带上小青去昆仑山千里盗仙草？陪他跟天下所有门派对抗，之后隐遁江湖？在危急时刻救他一命？
　　不不不，实际上我们能做到的，不过是给一点关心和支持。甚至，如果你并不是那个已经要跟他共度一生的人，你能给的关心和支持都是有限的。他崩溃的时候你不能抱着他入睡，不能展现你所有的温柔和体贴，因为，他会找的第一个人，不是你。

　　而从根本上来说，一个心疼你、爱着你的人，是舍不得让你做这么多的。
　　如果我们爱一个人，就会凡事为他着想，不论是选见面的地点、吃饭的口味，或者他想做的任何事。跟我们一样，男人也是这样爱一个女人的。
　　他们舍不得你走太多路，尤其是天气不好的时候。他们会选你最爱吃的菜系，自己陪着甘之如饴（好吧，当热恋的激情褪去后，至少还可以选两人都喜欢的馆子而不是只迁就一方）……
　　相信我，大多数男人比女人更知道自己想要什么，想跟谁在一起。

　　如果对方说了已经不爱你，相信他。
　　如果对方从未表态过接受你，相信他，他真的不准备接受你。
　　如果这个时候，你还在爱着他的惯性里，就先告诉自己，联系他之前，忍五分钟。
　　不管是准备打电话、发短信，还是准备QQ或微信。
　　停住你准备点向他名字的手。
　　这五分钟，你可以看一篇短小的文章，它为你带来精神上的愉悦。

　　可以吃一颗苹果，它为你提供维C和健康。
　　可以敷上一张面膜，它帮你保持肌肤鲜嫩。
　　如果在办公室，你甚至可以处理完一个订单，这个订单也许会为你带来一份不错的收入，甚至一个更好的工作机会。
　　五分钟后，可能你就不那么想跟他说话了。
　　其实，通常跟这样的男人，你也并没有多少要说的。
　　对已经决定放手的人，恐怕要说的话都不那么令人愉快。讲述幸福的过去？它正在消失。谴责对方的负心？那只会带来尴尬。勾画美好的未来？相信我，如果有这个打算，他不会离开你。
　　而那些跟你从未开始过的男人，恐怕一直也不会有太多话可说。经过一段时间，两人都不能在一起，足证至少到目前，你们都没在一个频率上。换言之，也就是没在一个世界里。

　　而你生命中宝贵的五分钟，可以用来做多少美好的事啊。

　　Q：我想问一个问题，我和这个男孩是同校，他比我小两岁小一届，我呢是他的教官，我们好了三个月后，我提出分手，但马上就后悔了，提出分手的原因呢，是觉得他对我越来越冷淡，不再像刚开始那样，而且有时候会躲我，宁愿和哥们耗在一起也不和我在一起，还有说话呢不算数，推脱一些该办的事情，我们发展的很快，从确立关系的第一天就Kiss了，在这三个月里从第二个月他就冷淡起来，虽然还带我去他家里玩，也出来玩。他曾经很认真的说想和我一起生活，并多次说以后结婚的事情，我想问三个问题：第一，他到底爱不爱我；第二，我提出分手后后悔了该不该和好呢；第三，是不是男人都会变冷淡呢？那是不是代表不爱了呢？

　　A：事情是这样的，大多数情感专家会提倡从布置战场到全垒打，最好战线拖得越长越好，不要让男人觉得你太容易上手而不珍惜你，但我个人认为，这种规则只适用于个别情况，铺垫做得长短与否并不能决定这段关系的本质。如果是一段不怎地的姻缘即使做上30年铺垫也还是会黄，乱铺垫反而浪费时间。你采取早早验货，取货的方式，早早进入到这段关系的骨架部分，我看也未尝不好，两三个月的时间，让你们中间任何人回答爱不爱的问题，我看都还太早，如果他的回答是爱你，但他就是这个德行（仍然需要跟他哥们玩，推脱一些该办的事情）， 你可以接受吗？所以说爱与不爱也不是个问题，唯一问题在于你自己舒服不舒服，你到底是不是想要这样的关系，你不必使劲的去理解他，或是在他任何忽视的角落搜集他还爱你的证据，若他现在是这样对待这段感情，那他理应对他的行为付出代价，有一句至理名言叫：当你觉得有问题时，那问题肯定是已经存在了。所以你可以用分手惩罚他，如果已经决定了分手，就不要再动回去的年头，因为回去是件更危险的事情，这只会让他以后更懂得如何当一个大爷，反正你传达的信息是，你是那种生气了会自己乖乖回去认错，完全陷入被动，建议你不要轻举妄动，至于变冷淡了是代表不爱了吗？或许三个月的时间真的谈不到爱与不爱的问题，还是你自己感觉舒服不舒服呢？