你愿意放弃一些原定的目标吗？人生中很多东西是可以放弃也值得放弃的，因为最后你会发现你所追求的不过是所有人都在追求的东西。
你觉得别人的生活对自己有参照性？现代人最大的问题就是用别人的标准来衡量自己的生活，邻居、同事、朋友拥有什么东西，所以自己就应该拥有什么东西。
工作对你就是生命？工作对人来说不是道德要求，而是生存需要。工作不过是人们对空虚的恐惧，它能让你有认同、尊重、身份确认和社会地位而已。汉娜·阿伦特曾说：“未来大家唯一懂得、会做的事，就是工作。有什么比这更可怕的吗？”
是不是觉得自己一定会成功？成功是什么？怎样成功？你要花多少时间和代价来得到这个成功？等你想清楚了这些问题再说。
永远都在害怕危机？经济状况下滑并不代表天要塌了，它反而是一种契机，可以让你审视自己的生活，是改变生活方式的大好机会。就像马克斯·弗里施所说的：“危机是一种特殊的生产状态，只有处在灾难威胁中才能体会。”
你做每件事情都有目的？唱K是为了缓解压力，下午茶和正餐是为了交际，去健身房是为了身材，打球是为了健康……有没有一项活动是完全为了享受活动本身？
永远觉得很忙？觉得每天的时间不够用、不够睡，每天都有很多事情等着你去做，如果不去，这个世界就停转了。真的吗？
是不是觉得只要花了钱就是理所应当的？消费社会已经把购买变成一条道德免责条款，只要花了钱，你就可以心安理得。因为你买下了这个东西，所以你可以在任何时候毁坏、抛弃它，而不需要感到内疚。没有人把浪费和资源消耗当回事。
有没有一个纯粹私人的爱好？收集某个卡通形象，看网络魔幻小说，养一只很无聊的宠物，修图……这些事情对你的工作、家庭、生活一点意义都没有，但它可以帮你放松，不至于让你觉得人生的每一分钟都必须有用处。
多久没有玩游戏了？我们必须明白，人类许多伟大的发明都是基于游戏般的好奇心，纯粹是出于兴趣，才发明出来的。
只有购物时你才感到愉悦？维尔纳·桑巴特说，资本主义源自浪费的天性。实际上，消费主义让人类相信购物是最好的心理治疗。只有不停地买，人类才会感觉到自己的辛苦工作是有意义的，才会感觉到自己在这个世界上真正存在。
你相信广告？某一栋写字楼里的某个4A公司某位仁兄在一个通宵之后突然想出一句广告语，然后你就对这件商品立刻有了浓厚兴趣，觉得它简直就是为你量身定做的。
家里的东西没有一样可以在10年之后不过时的？电脑、MP3、手机，这些电子产品在3个月后就过时了。服装、饰品这些也许可以维持一年。环顾你家琳琅满目的东西，它们被制造出来的目的就是为了尽快被淘汰掉。
你家从没有自己制作的东西？如果每个人都自己制作用具，那商业社会就破产了，它们当然不会让你这么做。但你自己真的从来没为自己做过任何一样东西？
你是以大为标准的？房子要大的，车子要大的，液晶电视要最大屏幕的，冰箱要双开门大容量的，工作要进大的公司，读书也要上最好的大学。
健身房比公园更健康？据说在德国，购买了健身卡却没有去的浪费金额一年有3亿欧元，相当于蒙古一年的GDP。商业机构并不关心这种浪费，他们只在乎把商业和机械化的生活不断推广给消费者，而不是让人们知道自然的环境更好。
旅游时去得越远就越有派？旅行的致命吸引力在于，它宣称那种异域情调和短暂放纵会让你觉得与众不同；实际上，旅行社向每个客人都承诺他们是与众不同的。最后的结果只是让旅客累得半死之后回来喋喋不休地向自己的朋友炫耀自己在旧金山或法兰克福的种种见闻，而这一切不过就是你住了几晚宾馆。
汽车代表着文明？汽车、高速路、堵车、大规模地消耗能源，这一切都源自我们对汽车商推销策略的迷醉。在当下的语境里，汽车代表着先进、文明、身份认同、社会地位和基本人权，没理由去要求别人不拥有汽车，但你可以问问自己，你拥有一辆车真的只是为了交通吗？
资讯对你有多重要？我们能不能自己决定要欣赏哪些艺术品？听哪些音乐？看哪些书和演出？哪些文化事件和新闻是我们真正需要了解的？有多少只是为了跟人有谈资才拼命去了解的？资讯在现代社会一方面是为了你的“社交用途”而存在，一方面是为了安慰你“你没有被时代所抛弃”。
每天有多少时间对着屏幕？上班时对着电脑，下班后对着电视。再也没有一种工具能够像电视这样有效率地让人变笨，并且制造出一种集体幻觉：我们步调一致、我们口味相同、我们是现代生活的一份子。电脑和互联网则制造出另外一种幻觉：我们每个人都是独特的。它们看似相反，实则一样，都是人类闭锁自己的工具。
确保自己可以随时被联系到吗？手机要24小时开机，网络通讯工具要第一时间在线，每半个小时刷新一次邮箱，每天要写一次博客。这一切努力都是希望自己能够随时被别人联系到、注意到、了解到，给自己制造出每时每刻都被人需要的幻觉。
独处是一件可怕的事情？城市人总是害怕独处，每天都在找借口制造群居气氛，连吃饭时都要摸出手机来约人。并不是只有塞缪尔·贝克特才可以说：“独处的感觉真是美妙极了”，每个人都可以把独处当作是一次了解自己的机会。
你的朋友只有同事、同学？城市人的困境就是陌生人难以成为朋友，生活中的人际关系就是要么同事、同学，要么纯粹工作关系。
家庭或者友谊的维系就是每周一起吃一顿饭？很多人对家庭关系和友谊的理解非常简单粗暴——陪家人一周吃一次饭已经足够了；打电话给朋友的唯一一句话就是：出来吃顿饭吧；解决孩子的问题最方便的就是买东西给他。
你多久没有问过自己问题了？是不是一直都在just do it，却从来没有时间思考过？
拒绝
女人比男人更善于拒绝，也勇于拒绝。女人拒绝别人的态度往往比较鲜明。女人会说：“你不适合我。”而不是“我不适合你。”她有时会毫不留情的指出男人的缺点，解释自己为什么不喜欢他。女人比较狠心，他们不怕伤害男人，他们认为男人承受的住。
女人拒绝男人是因为不喜欢或者有男朋友。男人拒绝女人，不是因为自己有女朋友，而是根本不喜欢他。
当一个女人向男人表示仰慕，男人虽然不喜欢他，通常不会一口拒绝。他们态度暧昧迂回曲折，不表示拒绝，也不表示接受。如果那个女人逼的紧要，他宁愿选择逃避。如果避无可避，必须面对，他还是不敢斩钉截铁的拒绝，他会玩转的说：“你很好，我害怕我不适合你。”当女人猛然欲泪，男人害怕伤害到他，急忙补充说：“像你这种女孩子，很多男人都会喜欢，你憋看我这样，其实我缺点很多，我会是个很差劲的男朋友。”男人宁可贬低自己，但由始至终男人没有说过“我不喜欢你”，但当一个男人和我说：“你太完美了，我没法爱你’”我会觉得这只不过事一个接口，这个接口既挽回了我的自尊也保住了大家的友情，我们可以和两个很完美的人做朋友，却没法和一个太完美的人相爱。
完美有什么不好呢？那总比“我不适合你”，“对不起，我不喜欢你”，“我心有所属”这些话动听的多。
世界上怎么会有完美的人？所有的万万没，不过是一种对比，你爱他，他不爱你，这便是一种对比。不被他爱的你，可怜的完美，被你所爱的他，骄傲的不完美。
我们并不渴望完美，那是遥不可及的。能被你所爱，千疮百孔又何妨？可是，你却说我太完美了。你说的，事我永远不相信的。
我宁愿千疮，为了爱情。
拥有快乐一天的七种方法
1．假设每个人都喜欢你
焦虑会毁了你一天的工作与生活，并且它可能是一个真正扼杀你信心的杀手。我自己就有许多烦躁的理由：我的观点读者能接受吗?我最近的书对读者有益吗?一个朋友曾经告诉我的一个想法：“我总是假设每个人都喜欢我。”我决定尝试一下—不止是一次，而是使之成为经常思考的习惯。
担心无法解决明天的麻烦，它只会削弱你今天的工作实力。无论到哪里，你身边都会有朋友，你还有什么要担心的呢?
2．做一个原谅他人的决定
几年前，一个教会的领导公开写了一篇批判我的文章，其中列举了一些不真实的事情。我郁闷了好几周，直到我意识到我让这个家伙的指控掠夺了我的欢乐。所以我写了一封信给他，告诉他我的感受。他没有回信给我。但我通过写那封信，意识到自己已经原谅了他。原谅一个人，只是一个让伤害和愤怒远离身心的决定，它可以使你专注于你真正关心的东西—生活的愉悦。
3．信任自己及他人
妈妈、爸爸、我和我的哥哥都有心脏问题，我非常害怕心脏病发作，因此我成了一个狂热的运动者。然而，大约一年前，医生告诉我，我仍需做心脏手术。也就是说，我这些日子的努力并没有令我的心脏比以前更好。我错误地认为锻炼可以控制我的恐惧。
恐惧的对立面是什么?是信任。当你信任自己以及你的亲人能跨过生命中的每一道坎儿时，恐惧就在你的控制之中了。
4．回顾甜美的经历
回顾生命中那些甜美的经历，可以点燃你的激情。把那些经历串联起来，你就会发现一条最新的通向你的未来的生命之路。
5．暂时停止抱怨
想一想你有什么期待，列一张清单，然后把它放在你能看到的地方。在别人需要的时候尝试去聆听……当你开始为他人着想的时候，无论是什么烦扰你，克服它就成了相当容易的事了。
6．收集你的幸事
找出你的幸事，随着时间的推移，你会发现上帝赐给你幸事的清单要比倒霉事的清单长得多。
在一次赛跑中，我跑在一个老太太旁边。疲惫不堪的我正要放弃时，她激励我继续前进。尽管仍然没有领先，最终我完成了这次艰难的比赛。
7．给你的世界上色
一天，我在海滩上，享受着期待已久的温和宜人的一天。此时，一只海鸥把我的胸膛当做了它练习射击的靶子。联想上面提到的所有对策：原谅鸟儿(毕竟它只是做了一件自然的事情)；不烦躁或恐惧，计算我的幸事(多么漂亮的海滩)；余下的享受还有很多呢!哦，对我来说，拥有愉悦的一天还不是太迟!
见面不见面
爱情是什么？爱情总是在见面和不见面之间徘徊不定。
不能见面的时候，两个人互相思念，一旦可以见面，偏偏又互相挑剔，反而怀念不能见面的时候。
不能见面的时候，两个人都怀念对方的好处，然而，见面的时候，却又觉得对方有很多东西是你看不顺眼的。
不能见面的时候，你下决心要离开他，一旦见到他，你却心软。
不能见面的时候，你决定为他抛弃一切，终于可以见面了，你又没有足够的安全感为他抛弃一切。
不能见面的时候，你向自己承诺，要让他快乐，见面的时候，你又忘记了自己的诺言。
不能见面的时候，是一种折磨，一旦可以见面，你们又互相折磨。
不能见面的时候，你以为自己很爱他，可是，见到他以后，你又发觉你也许不是很爱他。
不能见面的时候，你想像和他做很多事情。见面的时候，你才发现，想像的世界毕竟比现实美丽一些。
明知见面苦，何必苦苦要见面？也许，这就是世上一种最美丽的矛盾。爱情是什么？爱情总是在见面和不见面之间徘徊不定。
不能见面的时候，两个人互相思念，一旦可以见面，偏偏又互相挑剔，反而怀念不能见面的时候。
不能见面的时候，两个人都怀念对方的好处，然而，见面的时候，却又觉得对方有很多东西是你看不顺眼的。
不能见面的时候，你下决心要离开他，一旦见到他，你却心软。
不能见面的时候，你决定为他抛弃一切，终于可以见面了，你又没有足够的安全感为他抛弃一切。
不能见面的时候，你向自己承诺，要让他快乐，见面的时候，你又忘记了自己的诺言。
不能见面的时候，是一种折磨，一旦可以见面，你们又互相折磨。
不能见面的时候，你以为自己很爱他，可是，见到他以后，你又发觉你也许不是很爱他。
不能见面的时候，你想像和他做很多事情。见面的时候，你才发现，想像的世界毕竟比现实美丽一些。
明知见面苦，何必苦苦要见面？也许，这就是世上一种最美丽的矛盾。
年龄可以是这样的
女人被问年龄时，总是有些尴尬，说是秘密的话，别人觉得你年纪一定不小，所以不肯说出来。年龄可以不是数字，你不妨这样回答：
“我已经过了想结婚的年纪。”
“我已经过了相信承诺的年纪。”
“我已经过了想结婚的年纪，可是还没超过相信承诺的年纪。”
“我已经过了相信男人会改变的年纪。”
“我已经过了喜欢听甜言蜜语的年纪。”
“我已经过了相信爱情是生命的全部的那个年纪。”
“我已经过了‘有情饮水饱’的那个年纪。”
“我已经过了沙滩漫步和数星星的年纪。”
“我已经老得不能再失恋一次。”
“我对爱情还有憧憬，我是否仍太年轻？”
“我还停留在等待白马王子出现的年纪。”
“我年轻得以为虽然我拒绝了一个男人的爱，但他这一辈子也会保护我。”
问：“那你今年到底有多大？”
“我已经说了这么多，你还猜不到？你还追问？我真想知道你的智商是属于什么年纪！”
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