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我敢打赌说，不管你现在到了什么年龄，居住在哪个城市，有一份怎样的工作，是住在洋房里还是地下室，是每晚吃山珍海味或是咸菜泡饭，你身边经常接触的人群中一定会被分成这样两类人，一类是每次见面或聊天都是“老样子”的那类人，和你说自己沉闷的生活，乏味的伴侣，甚至没什么前途的工作，那神情里似乎没有什么关于未来的惊喜，让你忽然想起几年来你们的聊天都是这样消极的语气；而你身边的另一类人，是每次见面都有新鲜事分享的男人或女人，他们不一定是你最要好的朋友，或许你们还在某些问题和价值观上还有过严重的分歧，可是这场聊天却充满希望，信息量极大，他用欢快的语气和你叙述生活里不断发生的新鲜事，让你觉得自己的生活中也有什么地方值得改变或者尝试。在他们的身上，有什么东西在深深地吸引着你，以致于就算是十分钟的聊天，都能赋予你更广阔的思索。

我把第一种人称为消极型朋友，第二种人称为积极型朋友。

如果你不相信我的这番论断，大可以打开聊天工具，群发一条信息“你最近在做什么？”我敢说，有相当一部分人会这样回答你，“我能干什么，还是那样呗”，而有一部分人，会这样告诉你，“我最近在读xx的书！”“我这个月报了个学习班，想利用一下下班后的时间。”“我锻炼身体呢，刚跑完了五公里。”“我计划两年内去巴塞罗那旅行，正在做攻略，你想不想和我一起去？”

如果你选择和第一类朋友聊下去，我猜想你们聊天的内容大致会包括“无法上涨的工资”“买不起的房子”“永远在反对着自己的父母”，偶尔他/她会说到“我的女/男朋友实在不理解我”或者“我明明努力为何生活依旧没有半点起色！”你大概会附和着，继而想到自己悲催的人生，也有着几分相似的不容易；如果你选择和第二种朋友聊下去，你大概会发现他/她的生活仿若是一出传奇，明明是每个人都公平享用着24小时的每一天，他/她却有时间用来跑步读书看电影，你们会聊到毛姆的一本书，莱昂纳多的新电影，公司旁边新开的健身房或是令人心驰神往的旅行圣地。他/她似乎什么都知道一点，可以告诉刚刚发生的国际新闻，也可以推荐给你品味优雅的咖啡屋，甚至连朋友圈最热门的那条鸡汤也能说上几句，这让你惊奇他/她头脑中可以消化的信息量，而我想当你们结束这番话的同时，你也大概会在心里激起这样的想法，“要不然今天下班去那个新开的健身房跑步吧！”“要不要把他/她介绍的书买一本？”“我一定要加油啦！”

如果你真得开始了什么实际的行动，在下班后去实践那个第二类朋友所带给你的启发，那恭喜你，你成功地吸收了一个积极型朋友所带来的正能量，而如果你选择和第一个朋友把沉重的话题聊下去，我不确定你会不会成为那个“突然间受到鼓舞开始加倍努力”的那个人。

我有过此两类型的朋友，平心而论，我无法对他们进行品格上的鉴定，大家都是善良可爱的姑娘和小伙子，即便是“消极型朋友”，他们也有着自己充满光芒的那一面。但是从能量的角度上来讲，我从一个“积极型朋友”身上接收的正能量，永远比“消极型朋友”多得多。尤其是在出国最初，经历了浮萍一般的日子，身边来来去去总是会出现不同性格的朋友们，这也让我真切地感悟到处于一个“消极”环境和“积极”环境，对于一个人身心发展的巨大区别。

我曾经有过一段比较颓废的日子，不知道人生的目标在哪里，心里明明知道“应该去努力”，却不知道要从什么事情上开始。那个时候身边几个经常接触的朋友，大家生活上的状态也差不多——和我一同租房的小伙子，他常常逃了课，在屋子里没日没夜地打游戏，泡面和零食的盒子堆了一桌子，从门缝里都能闻到腐坏的气息；和我一起打工的女孩子，大概受尽了作为社会底层劳力的卑微地位，每每看见穿着昂贵套裙的客人，总是说着“我为什么不是富二代”的丧气话；一起读书的几个同学，把平日课堂用来睡觉聊天，在交作业前草草地在网上抄一份，考试前连夜准备缩印版的复习资料，再想尽若干办法带进考场里。那时的我，觉得自己的生活就是一个无底的泥潭，我没有钱，没有绿卡，没有男朋友，也没有一个令我期待的未来。我觉得有那么多鸡毛蒜皮的小事让我担忧或者烦恼，我常常问自己“你人生的寄托在哪里”，无聊害得我无法生出一丁点奋斗的意志。而我们这些充满了消极力量的人，像是在共同经历着可怕的传染病，无法抗拒又无时无刻地，互相残害着彼此的希望。

我后来偶然认识了一个姑娘，她是朋友的朋友，是永远走在路上的旅行者，我们因此只有过几面之缘，并没有机会成为长久的朋友，但是就在这些短暂的相遇中，我却从她身上学到了很重要的一课。我现在想起这个姑娘，她的模样已经模糊，可是脑子里却会闪现这样的印象，她全身总是充满斗志，似乎永远都是忙着的状态，单身，生活的密度却极高。每次见面，她总是会带来一些不可思议的新鲜事，比如——“我上周去蹦极了！”“你知不知道The Bucket List这部电影？我最近也在做bucket list！”“我找到一份在面包房的工作，很辛苦但是结识了很多有趣的朋友哦！”“我发现了一本好书，你要不要看？”客观来讲，一个普通旅行者的生活绝不富裕，她和我一样没有钱没有绿卡没有男朋友，可我觉得她的生活充满意义，比我的日子富庶了不只一点点。她教会我用一种更开阔的视野去面对人生，让我意识到，我是如此年轻又如此幸运，人生有那么多的事情可以做，鸡毛蒜皮并不足以成为我的全世界。

我从很多“积极型朋友”的身上吸收过相似的正能量，比如，我和喜爱健身的朋友相约跑步，向爱好读书的朋友请教书单，听热衷旅行的朋友讲如何能够用工薪阶层的工资每年旅行一次……拜这些“积极型朋友“所赐，我的生活也因为她们发生了一些重大的改变，生活中一些细小的不幸不值得成为我放弃全世界的理由。我从那些积极的朋友那里，了解到健身房在哪里，哪些杂志好看又有意义，我该如何为一场旅行做准备……我的世界，好像一直隐藏着一扇门，因为她们的到来，我得以拉开这扇门看到更壮阔的风景。

如果抽出这两段时光，你会看到我迥然不同的样子，前一段时光里的我，一副萎靡不振万念俱灰的模样，后一段时光里的我，还在承受着一样的苦难，可是却总是觉得什么都充满着希望。现在的自己，可以做到每天跑步五公里，休息的时候每天看一本书，自己创建生意学习一切需要的知识，假期时开着房车去海边安营扎寨……这并不是我一个人凭空生长出的正能量，这是从很多“积极型朋友”身上吸收到的最宝贵的财富。生活带给我的宝贵经验之一就是，与一些总是在“抱怨生活不公平”“无所事事”的朋友在一起，这和与一些“相信努力就会带来公平”“生活里总是充满着未知”的朋友在一起，两者所带来的结果是不一样的，甚至连同爱情，也可以因为和不同的人在一起，生长出“两个人一同颓废”或是“两个人一同成长”的姿态。

我听过一句令人印象深刻的话，“一个人平时花最多时间在一起的5个人的平均水平，就代表了这个人。”我从不会怀疑一个人的进步与所处的周围环境的关联，也无法想象，如果不受着周围这些正能量的牵引，我到底会变成怎样一个人。

从心理学上讲，人是群居动物，容易接受周围人和环境的暗示。我至今觉得，人进步的最好方法，就是去接近那些充满正能量的人，而更好的事情，是成为这样一个充满正能量的人，去改变去吸引更多需要这种力量的人。

我愿你成为这样一个人。

谁是你的真朋友,只有当你没有利用价值时，才看得清。

前几天，有个在某奢侈大牌当Pr的小朋友辞职了，其实我早就知道她做得不开心，迟早会辞职。就跑去关心她一下。她说下家快定了，定了再告诉我。

我对她说：

不要那么着急上班。给自己一个Gap，好好休息，好好调整，出去旅行，陪陪父母，更重要的是要有一个哪怕几个月的Gap，能让你看清身边人的人性。

在一个哪怕短暂的时间段，把自己变成一个无利可图的人，才更能看清楚世界的喧闹嘈杂。

别那么急着宣布新offer，珍惜你的人生为数不太多“深蹲起”的机会。当你深蹲起的时候，哪怕只有十几秒，也足以把身上背负已久的浮云抖掉。商场上有句残酷的老话，想毁掉一个人，只需要让他关机12小时以上，世间分秒迅速发酵的猜忌、流言、诬陷，就足以毁掉一个人的前程，迅速洗清他的社交圈，退潮的哪一刻就知道谁是螃蟹，谁是水母。等你再起势的时候，大量的虚无和泡沫被扫荡干净，你便能轻装上阵，大可不必被大量的人情、虚名所绑架，更能专注于改变和创造。

我有一个很要好的女朋友H，她曾是掰着手指头数得上来的超级大牌的communication head，典型的体面癌晚期，为人处事，举手投足，非常完美的诠释了什么叫做优雅。她的修为极好，说什么做什么都高级极了，不紧不慢，不卑不亢。她是个对精神对物质都极为讲究的人，和她相处舒服极了，不会因为太过于完美就没有了人味儿，真诚而温暖。我打心眼里，欣赏她，珍惜她，信任她。

H所服务的上一家公司，不仅名气大，广告预算也堪称豪。在她任期，光是投给我的前东家一年的广告就是千万级。我创刊那会儿，全凭信任基础，她连投三跨黄金位置广告。

肉麻的话，我说不出口，心里一直念着她的好。念着她的好，不仅因为她在我前途未卜时帮过我，也是因为她是整个时尚圈少有的懂得“尊重”两个字的大客户。

在传媒业，下大单的土豪“强奸”创意再常见不过了，强势到恨不得捉着你的手盯着你拍片写稿排版。那几个响当当的大牌，大多不知道尊重这两个字怎么写。多的是in house 公关、市场们，被所供职的品牌洗脑洗得，永远搞不清楚“不卑不亢”和“颐指气使”之间的差别。

时尚圈，本来就盛产势利狗。H在任时，热闹得门坎被踩破，辞职后，朋友少到1只手都数不够。我从来都不解，人得有多想不开，才能活得如此短视？越是身处浅薄的名利场，越该深知：最大的势利就是不势利。

交朋友，交的是品格、性情与实力。但凡能年轻居高位，都非等闲辈。有谁不是杀出一条血路，才坐稳一代江山。东山再起时，必有恩报恩。至于有仇报不报？修行看个人咯。雪中送炭也好，锦上添花也好，都不易。锦上添花这种事儿，我从来都不凑热闹。雪中送炭，也得看人和时机对不对。

幸而面对如此局面，H当然早有准备。人生本来就不需要那么多虚无的热闹和所谓的朋友。人生苦短，精力有限，我们哪来那么多爱和用心，消耗在无关的人身上？

势必会离开你的人，越早离开越好，趁早谁都别耽误谁。

我有个前同事，自幼是富家女，18岁在校园里开保时捷，走到哪儿都呼啦啦一大帮朋友。夜夜笙歌，到哪儿都吃城中最贵，要玩就玩最潮的，到哪儿都默认她买单。有一天，妈妈数落她：不能再这么大手大脚花下去了，再这么下去，家里就把你的车停了。那天，她还是和平时一样和大群朋友们出去吃喝，买单时她发现信用卡被停了，身上只带了700块现金。就对朋友们说：我付700，剩下大家AA吧这一大桌子朋友们当即反脸：凭什么要我们A啊，一直都是你请的我们才吃那么贵的。

后来，白富美自力更生上班去了，职场几经沉浮，知道了钱的重要性，更懂得了分辨人心。谁是你的真朋友，只有当你毫无利用价值时，才看得一清二楚。

还有一个女孩，有一天她的玛莎拉蒂被撞了，去送修。临时，她只好打车去参加朋友聚会，平日那些好朋友们见她打车来，都以为她家道中落。于是，心照不宣，集体疏远。她不得已只好去租了一辆玛莎拉蒂开。

一个人没有朋友是可怕的，更可怕的是你身边围绕着一群号称好哥们的势利鬼。

真朋友一场，最忌讳的就是互相利用。我和大笨做朋友那么多年，相识于微，亲历彼此哭哭笑笑起起伏伏，从来不曾替外人在彼此面前刷过任何一次脸卡。我们之间有默契：想要长情，友情就得简单、亲密，没有负担。心照不宣，谁也不图谁，不要拿感情来捆绑彼此。真的到了要鼎力相助的时候，自然无须对方开口。会帮你的人，不用你开口。不帮你的人，开口也没用。

想要筛出真正靠得住的友谊，得过过事儿。人在好的时候，看不清身边的人。得在落的时候，才能看清。

不要因为没有安全感，而不敢直面真相。热闹只是一张画皮，越早明白越好。

我们的人生那么长，实现理想要跑那么长一段漆黑的路。最幸运的是在你深蹲起的时刻，总有几个傻瓜，不离不弃。

千万不要因为害怕别人觉得你过得不好，硬打肿脸充胖子硬装风光。这种硬着头皮挺着腰杆吹泡泡的打法已经过时了，泡泡越吹越大，越吹越华丽，破碎的那一天越不堪。到那一天，你被名声绑架，被利益绑架，被面子绑架，被情义绑架。瞻前顾后，患得患失，忙着圆谎解释吹泡泡，珍贵的时间就这么蹉跎过去。别人在忙着建功立业，你在忙着修补面子，末了只剩下一个盛大的谎言，需要你付出越来越多的精力和谎言去牵强弥补。

这是一个万劫不复的魔咒，千万别想不开掉进去。

有机会装怂装衰一定可劲儿装，人生能有几回，看清身边人？你心里默默知道属于你们这代人的大好时光在后头，便不会忐忑地担忧，在你的寂寞时光里，究竟会失去几个朋友。

当你越不被看好时，形势对你越有利。这条很值钱的真理，很多人要到很久很久以后才会懂得。不要在乎窗外的风声雨声，摧枯拉朽，不辩解，不反驳，凝神聚焦专注力。你就妥妥地把心吃到肚子里，踏踏实实专注地趴在地上练内功，所有伪善和泡沫，八卦和泼墨，等到你起势的那一刻，灰飞烟灭。

真的，你一定要相信我，这些都会凝聚成力量，力量对于成事来说，非常重要。势能气贯长虹，也能一泻千里。也许你现在不懂我说的话，迟早有一天会明白。

早一点认清真正爱你的人，人手里拥有的越多，越害怕被惦记，越难交心。一无所有的时候，反而能结实两小无猜的真朋友。

以前人家总说：真羡慕你们这些小孩子，男人爱你，是真的爱你这个人。因为你除了长得可爱，什么都没有。不像我们到了这把年纪了，名啊利啊都有了，遇到爱情，就怕男人爱的是我们身上的那些东西，处处提防，反而不敢爱了，真是可悲。

如果你现在过得不是那么顺心，那么恭喜你，这是最好的时候。人人都在乎你飞得有多高，只有少数人在乎你飞得累不累。

你的人生，真正的幸福感，并不来自于那个车水马龙的大世界。

而是来自于你所在乎的人们建构起来的小世界，他们负责带给你光和热，爱和美。

不懂你的人，千万不要劝。他们不懂你的好，就享受不了你的好。你的美好，那么珍贵。你的爱是限量版，哪够分给那么多人和喧闹？

真情太有限，只为一心人。

有人在网上晒自己家的一日三餐，都是家常吃食，土豆、豆角、茄子，看起来虽然不够美观，但还是挺诱人的。

只是这盛菜的器具，也忒寒酸了点，有塑料盆、搪瓷缸、小铝锅、不锈钢大碗，大大小小，参差不齐，已经消灭了一部分食欲。

网友吐槽她的餐具过分混乱和粗糙，“超市几块钱的盘子也不至于买不起吧”，她也有点不好意思，说不是钱的问题，只是自己不讲究这些，反正就是随手能用的就拿来用了，没有考虑美观的问题。

我也相信不是钱的问题，她是觉得菜就是用来吃的，盘子的目的是装菜、实用，不漏不撒就行。

过度追求实用化的人都是这样，直奔目标而去，一切过程中的修饰和审美对他们都没有什么意义。

我家有个亲戚，看存款是个有钱人，看居住环境是个穷人。上世纪80年代的简装修，油漆斑驳的旧家具，大脑袋的电视机，比我们单位的扶贫对象过得还清贫。问他们怎么不拿出点钱装装房子呢，他们说能住就行呗，也不是皇家贵族，住得那么好干什么。

我还认识一个人，给自己的小女儿穿得破破烂烂，全身都是别人送的旧衣服。亲戚看不过眼，给孩子买点新衣服，却全被妈妈给人了。理由是小孩子也不懂什么是美，而且长得快，买新衣服也是浪费。

去饭店吃饭，隔壁桌一对小两口带着老两口，儿子每点一个菜，就遭到当妈的反对，“红烧肉48，也太贵了，猪肉才多钱一斤，有48在家里吃能吃好几顿。”反正就是这种逻辑，什么都不如在家里吃便宜实惠，最后儿子生气了，丢下菜单，“都不合算，那干脆回家吃得了。”当妈的高兴了，“我早就说回家吃，自己做才合算。”

情人节，同学想起老婆总抱怨自己不浪漫，就偷偷买了一束玫瑰送给老婆，老婆看都不看就扔到一边，“你有钱烧的啊？”她觉得玫瑰当不得吃当不得喝，白浪费钱，第二天就凋谢了，还不如买点熟食更实惠呢。

家里有个旧房子常年出租，发现很多租客都有一种“不是我的房子我就往死了糟践”的心态，每次搬家去收拾房子都发现房间又脏又乱，也不知道怎么过得下去。

就算不是自己的房子，可还是自己每天住在里面呀，自己看着就不难受吗。用网上流行的那句话来说：“房子是租来的，可是日子不是啊。”

只有其中一个租户，我收房租的时候去过一次，人家把瓷砖擦得雪亮，简单的几件家具全部罩着碎花的布巾，墙上贴了艺术气息的壁纸，整个房子马上就不一样了。

我一激动，给免了几个月房租，不仅仅是因为他们改造了我的房子，还因为他们对待生活的态度令我感到钦佩。

我爷爷以前做过木匠，小时候很迷他用刨子刨木头，他刨子的所到之处木香泛起，白白的刨花卷曲成团，落在地上，像变魔术一样变出了一座小山。他还会做木制的小手枪，很多孩子都有，只有爷爷会在枪柄上刻一个红五星，还染上色，因为这个红五星的存在，这粗糙的小手枪顿时就不一样了。

记得小时候爸爸妈妈常带我们去看电影，我们一家人穿上最好看的衣服，手拉手从家里走到影院。我妈还给我和姐姐戴上平时舍不得戴的玻璃发卡，把额头的碎头发全都梳到后面去，两个小辫子上扎着小蝴蝶结。在温暖的黑暗中，只有屏幕上发出来的光亮中有闪动的人影，我们屏住呼吸，强抑感动的泪水，进入一个神秘的光影世界中。

直到现在，我依然记得当时所看的电影的名字。这种经历，锻造了我一生最初的审美情趣。

现在我偶尔也会买一些花插在花瓶中，即使它们明天就凋谢了，可这一刻的美丽仍然可以愉悦我的生命。我还会把礼物藏在家里，给老公和儿子一点惊喜。那是爸爸妈妈教会我的，即使再穷，再失败，也要学会偶尔脱离现实，享受一段享受精神世界，与美有关的时光。

经过爱，见过美，人就拥有一种强大和勇敢，能对抗世俗的粗糙。

章诒和在《往事并不如烟》这本书中，写到了康有为的女儿，康同璧母女的生活。即使在文革那样艰难的日子中，她们还是要按照老礼为章家送来一小盆长满花蕾的水仙。“每根花茎的部位套上五分宽的红纸圈。如果有四个花键，那就并列着有四个红色纸圈。水仙自有春意，而这寸寸红，则带出了喜庆气氛。”

她们家买豆腐乳，要去特定的商店，用六个很漂亮的外国巧克力铁盒装着。康同璧的女儿罗仪凤还给章诒和演示捧着盒子也要挺拔走路，“她捧起装着铁盒的布袋，昂首挺胸地沿着餐桌走了一圈。那神态、那姿势，那表情，活像是手托银盘穿梭于巴黎酒店菜馆的女侍，神采飞扬。”

章诒和按照罗仪凤所说“心里想着快乐的事”，一路上精神抖擞买回了豆腐乳，她突然明白了一件事，原来贵族的气质就是“‘坐销岁月于幽忧困菀之下’而生趣未失，尽其可能地保留审美的人生态度和精致的生活艺术。”

章诒和的父亲章伯钧与章乃器这对知己在人生中的最后一次会晤就是在康家，章伯钧穿的是一身老旧的中式丝绵衣裤，唯恐走在街上，目标太大，被人认出来惹麻烦，而章乃器穿的是洁白的西式衬衫、灰色毛衣和西装裤，外罩藏蓝呢子大衣。章诒和问他：“章伯伯，你怎么还是一副首长的样子？”章乃器举着烟斗对章诒和说：“这不是首长的样子，这是人的样子。”

即使在政治的阴霾中，末日的钟声已经敲响，他依然要活成人的样子。而人是什么样子，就是高贵的、坦荡的、真诚的、美丽的。

美食与美衣全都能拯救人于沮丧之中，一个人专注于审美的过程，就是纳悦自己，滋养身心的过程。

这个过程妙不可言。

木心先生说，没有审美力是绝症，知识也救不了。现在很多人穷，往往穷的不是物质，而是精神。没有精气神，没有恰当的审美，生活剥露出最务实最粗俗的一面，越来越追求实用化的背后，就是越来越平庸，越来越枯萎。

要想活出人的样子，就要捡起曾经被遗落的审美。别管有钱没钱，都要偶尔穿得漂漂亮亮的去公园，听一场音乐会，享受一次在饭店吃饭的服务，优雅是一种姿态和专注，是以精神的丰盛来对抗现实的束缚。

生活需要惊喜，也需要逃离，从鸡毛蒜皮的物质世界，暂时逃离到精神的天堂中。

哪怕明天依然什么改变都没有，你赢了这一天，也是胜利者。

听某哲学系女老师讲课，讨论到女孩为什么不能做纯家庭主妇。在她看来，经济独立性，性别自尊等等倒不是最大的原因，她认为最重要的原因是“女人不能与社会脱节”。

因为女人一旦脱节社会，“你的世界就只有那个房子和那个男人”，这样很多“鸡毛蒜皮”小事你都会觉得是大事，于是乎会因为很多“鸡毛蒜皮”事情和丈夫吵起来，因为你的注意力并没有更重要的事情，例如基本的社会交流和工作任务，可以被转移。

之前在网上看到一个让人心酸的故事。就是一个毕业了几年的女孩因为叫的牛肉面里面的肉少和老板争执起来。结果哭了。哭的原因不是因为牛肉的多少，而是如她所说：“这不是我想要的生活。”女孩毕业之后打拼几年，谁想毕业之后还在因为碗里的几块牛肉和别人争执。

细细想来，如果她单位时间价值够高，有更重要的事情可以做，她是不会将精力放在讨价还价上的。她的那两排泪，是对自己现在状态和过往经历的一种否定和哭诉。

经济学有个概念，叫“机会成本”。“机会成本”是指为了得到某种东西而所要放弃另一些东西的最大价值。简单打个比方，比方说你就一百块钱，能吃一顿饭，也能看一场电影，你去看电影了，你的机会成本就是这顿饭。又如，你周末两天可以用来打游戏，也可以用来看《论语》，你去看《论语》了，打游戏及其快乐就是你的机会成本。

换句话说，我做的事情价值多少，是由我放弃的事情反映出来的，而我放弃的事情，也是由我做的事情的价值反映的。价值这东西不好说，因人而异，哲学命题我水平有限讨论不来，往往因人而异。

但是生活经验和道德直觉告诉我，对于个人，一个人相关价值是可以从他的抉择中判断出来。同样的资源你怎么分，同样的抉择你怎么选，将一个人的层次或者说特质表露无疑。

总之，什么样的人，价值如何的人或者事，可以从他的个人选择中判断出来：你放弃了做什么而选择了做什么。你的心中孰轻孰重，孰优孰劣，在你实际行动的诠释下，一切的言语都是很苍白无力的：你做了什么，你就是什么，值什么。

如果你为了一块糖和好朋友大打出手，你俩的友谊和你的好朋友就值这块糖；如果你为了电影票钱和女朋友斤斤计较导致分开，你俩的爱情和你的爱人就值这几百块钱。

如果你因为一个廉价花瓶碎了，打得孩子再也不敢自由玩耍，你孩子的好奇心也就值这个花瓶；如果你因为几次加班，就跟领导上司大发脾气吵得不可开交，你的前途也就值这几次加班费。

如果你放弃骄傲和任性，也要挽回你亲爱的女朋友，你的女朋友对你来说价值就高于你的自负和倔强；

如果你放弃享乐和纵欲，坚持努力和进步，你对成功的追求和渴望的价值，就高于你对纯粹欲望快感刺激的多巴胺；

如果你倾家荡产也要救你患病的亲人，你的亲人对你来说价值就高于你的一切财富；

如果你为了理想放弃了KKR的高工资而去创业卖糖葫芦，你的理想对你来说，就高于雄厚的年薪。

每个人的精力分配，一定程度上反映着他的层次。如果有人为了吴彦祖还是黄晓明帅，和别人争执一个下午，那么与其说明他“心胸格局小”之类的道德定位，毋宁说他觉得一个下午时间，值这点娱乐圈的争论；如果有人为了地铁上让座不让座跟别人吵了起来，骂了起来，与其说他“素质低”之类的修为判断，毋宁说他个人形象也就值两站地的地铁。

做什么价码的事，就是什么价码的人，为了什么价码的人和事怄气或执拗，就配什么价码的苦难和荣耀。

每个人时间就这么多，精力就这么少，你看他怎么分配就知道了，根本无需多说，人往往会自主地分配给自己觉得价值高的事，你分给价值low的事，为了价值low的事来回折腾，只能说，你没有更有价值的事情投入精力，或者干脆你就是个价值low的人。注意：这里我们讨论的无价值或者价值低，不是说功利意义上的有无和高低，有些感情是无法用实际价值来衡量的，而是强调于我们将精力倾注在一些我们鄙视的人或者事情，最终还导致我们个人方方面面的损失。

概括说：廉价又自残。毕竟，蒋先生不亲自砍人，扫地僧不参与武林，东方不败不会跟陆大有交手，火影鸣人不会跟飞段有太多的较量。看一个人高低，就看他为什么动怒，愿意跟谁交手，就足够了。

如果有一个很爱的人在家等你，你就觉得没时间晚上去花天酒地，有一大堆重要业务要洽谈的人，也没时间纠结于盒饭肉多食堂菜多，有一系列高层次对手要摆平的人，没功夫理会哪个脑残谁骂他了谁黑他了，马云不可能关心哪个小摊的盒饭又涨价了，霍金也不会关注初中物理教材的错别字。

不信咱回忆回忆，微信群里面最活跃的，谁发个东西都积极响应的，是不是个闲得蛋疼的人？也有可能他觉得这个微信群是他最重要的事。

进步，从鄙视自己开始。每天为了伤人伤己又无甚意义的事情“争风吃醋”，将本可用于提升自己，关爱家人，维护爱情，造福社会的精力倾注在自己鄙视，朋友厌烦，社会排斥的人或者事物上的自己，任何描述低层次的词语，总有一款适合。

我们自己的价值层次决定着我们的价值取向，我们的价值取向决定着我们的现实言行，我们的现实言行折射着我们的价值层次。

比如跟贱人吵架，不仅仅让人分不清谁是贱人，更容易让你停留在跟贱人一个层次；为烂事操心，不仅仅是对我们精力的一种浪费，更悲惨在这会麻痹神经，让我们误人为这就是生活常态并最终成为常态。这懊恼且耻辱，而且这种终身性的耻辱的遗憾和懊恼是具有传承性的。

因为，我们的孩子会继续跟我们憎恶的人的孩子在一个层次折腾，我们的孩子会继续耗费精力和时间熬在我们憎恶的事物上。这是怎样一个令我和我的小伙伴想想就恐怖的事情。如果不抓紧学习和工作，我们无意义又自残的折腾，将子子孙孙无穷匮。

为什么好多女生老遇到渣男，如果不想再后悔我当时怎么会在“这种事情”和“这种男人”耗费如此时间和精力，最靠谱的摆脱手段或许就是抓紧找一些自己认为有价值的事情去做。

学生不去网上吵架，而是去考证，去刷成绩，去实习，去请教老师；职员不跟同事怄气，而是去读书，去陪家人，去健身，去拓展业务，诸如此类。

与其跟一帮自己想想都恶心的人或者事吵来吵去，折腾来折腾去，还不如通过努力，来让那些恶心的人和事，没有资格和机会出现在自己的世界。

没钱也能好好玩，不玩对不起自己

生老病死，为必经过程。

既然知道有这么四件事，还不快点去玩？

玩，不需要有什么条件，看蚂蚁搬家也可以看个老半天。养条便宜金鱼、种盆不值钱的花，都可以玩个够。

下棋、种花、养金鱼，都不必花太多钱，买一些让自己悦目的日常生活用品，也不会太破费，绝对不是玩物丧志，而是玩物养志。

“玩物养志？有什么不好？”冯康侯老师说，“能附庸风雅，更妙，现代的人就是不会玩，连风雅也不肯附。”

教你怎么赚钱的专家多得是，打开报纸的财经版每天替你指导，事业成功的老板更会发表言论来晒命。书店中充满有钱佬的回忆录和传记，把所有的都看遍，也不见得会发达。

还是教你怎么玩的书，更为好看，人类活到老死，不玩对不起自己。生命对我们并不公平，我们一生下来就哭，人生忧患识字始，长大后不如意事十常八九，只有玩，才能得到心理平衡。

我在内地和友人谈起生活之道，经常的反应是：“你有钱，所以有条件培养种种兴趣，我们做不到。”

一直强调的是兴趣与钱虽然有点关系，但是并非绝对。像种花养鱼，可由平凡的品种研究，所费不多。读书更是最佳兴趣，目前的书籍愈卖愈贵是事实，但绝非付不起的数目。而且，图书馆免费地等你。

重复又重复地说，兴趣可以变为财富，一种东西研究到深入，就成专家，专家可以以新品种来换钱，至少也能写文章赚点稿费。

钻了进去，以为自己知识很丰富时，哪知道已经有人研究得比自己还深，原来七八百年前已写过论说，便觉自己的无知与渺小，做人也学会了谦虚。

逛书局，对我来说是一种人生乐事，是许多在网上购书的人不懂得的。

书有香味吗？答案是肯定的。纸的味道来自树木，大自然的东西，多数是香的。逛书局，用手接触到书，挑到不喜欢的放回架上，看中的带回家去，多快乐！唯一的毛病，是书重得不得了。

逛的意思，是有闲情。书店不能太大，慢慢欣赏，在里面留连上一小时，才叫逛。

我们不会变得更老，我们只会变得更好

每一个人只能年轻一次，大家都歌颂青春的无价：青春小鸟一去不回来！啦啦啦啦！啊！千万别浪费它！

但是每一个也只能中年一次，老年一次。人生每一个阶段都珍贵，何必妄自菲薄呢？

老实说，我并不喜欢年轻时的我，我觉得我当年不够充实，鉴赏力不足，自大无知，缺点数之不尽。看以前的照片，只对自己高瘦的身材有点怀念，还有剩下的那点愤世嫉俗的忧郁。

人类都会老，老并不是一件可怕的事，但是老得顽固和老得懊恼就不值得活下去。我们有肉体年龄和精神年龄，家父说他50岁之后，生日便开始倒数，所以今年算起来才20岁。

反而，看到生活刻板，不苟言笑，毫无嗜好的年轻人，他们才是真正老了。

又老又胖的男人，很失礼吗？那是信心问题，不以财富衡量。家庭清贫，但衣着干净，不蓬头垢发，黑西装上没有头皮，指甲修得整齐，是对自己的尊重，别人看见也舒服，与胖和瘦无关。

嫌自己又老又胖的男人，和一天到晚想去整容的女人一样可笑。闲时散散步，看看花，足够矣。管他人的娘！

人生必经之路，迟早到来。等它来临时，不如做好准备，享受它的宁静。

人总得向自然学习，最好临终之前，发出花香。

自觉守旧，但与青年人相聚时，发现有了代沟：我要在工作时拼命，我要在休息时狂舞。他们却要将二者混一，并引证种种哲学。我只感到他们老成，我较年轻。穿着牛仔裤，满脸胡须的怪物，也在先进的领土上证明能在商业社会生存。只要有一份真。

年纪大了，有个好处，就是可以尽量地少说假话，少骗人。

我们会发觉讲真话，是多么的舒服，多么的过瘾。在我自己的例子，竟然可以用讲真话闯出一个名堂。

老，必须老得庄严。

老，一定要老得干净。

老，要老得清香。

是否名牌已不重要，但天天洗濯烫直。衣着是对别人的一种尊敬，也是对自己的尊敬。

皱纹是自傲，但须根应该刮净，做一个美髯公亦可，每天的整理，更花费工夫。

年轻人说：你们老了。

不，不，不，不，我们不会变得更老，我们只会变得更好。

但愿自己能像红酒，越老越醇。一股香浓，诱得年轻人团团乱转。一切看开、放下，人生豁达开朗，那有多好！

活得好一点，简单一点，就是人生的意义

从小，父母亲就要我好好地“做人”。做人还不容易吗？不。不容易。

“什么叫会做人？”朋友说，“看人脸色不就是？”

不，做人就是努力别看他人脸色，做人，也没必要给别人脸色看。

生了下来，大家都是平等的。人与人之间要有一份互相的尊敬。所以我不管对方是什么职业，是老是少，我都尊重。

除了尊敬人，也要尊敬我们住的环境，这是一个基本条件。

家父教导的守时、重友情、做事有责任，由成长直到老去，都是我一心一意牢牢抓住的，但也不是都做得到，实行起来很辛苦，最重要的，还是要放弃以自我为中心。

看惯了人类为了一点小利益而出卖朋友，甚至兄弟父母，也学会了饶恕。人，到底是脆弱的。

年轻时的嫉恶如仇时代已成过去。但会做人并不需要圆滑，有话还是要说的。为了争取到这个权利，付出的甚多。现在，要求的也只是尽量能说要说的话，不卑不亢。

到了这个地步，最大的缺点是变成了老顽固，但已经炼成百毒不侵之身，别人的批评，当耳边风矣，认为自己是一个人，中国人美国人都没有分别。愿你我都一样，做一个人吧。

人生已走一大半，不如意事八九。到现在，可以避免尽量避免，深感不值得有更多的烦恼。

大概自幼就有不喜欢愁眉苦脸的性格，小朋友们为了梁山伯与祝英台痛哭的时候，我在一旁看徐文长故事，咭咭地笑。

为赋新词强说愁的阶段也曾经过，爱上缠绵悱恻的诗句和小说。

但是，那个时候，痛苦等于是一个享受，悲戚是喜剧的化身。

总需要一名小丑吧？让我来染红鼻子。

踉跄伤怀、柔肠百转、五内俱焚、心如刀割、怔忡不已、郁郁寡欢等等字眼，最好在我脑中消逝。

活得不快乐，长寿有什么意思？

一个人的生命的长短，是不受自己控制的，你看看比我们早一点去的人，这是多么可惜！我们共同认识的亿万富翁，每天吃同样的鲍鱼和排翅，就是把一切变得枯燥。做人不管贫富，只要注意生活的每一个细节，小小的欢乐，已经可以享受不尽。重复一句，生命的长短是不受自己控制，但是生命质素的好坏，却是我们自己能够提高的！

烧菜给别人吃，给自己吃，都是消除寂寞的最好的办法。

没有比吃东西打发时间更好的了，而且饱腹的感觉，永远是一个很好的感觉。

人家说失恋的时候，最好拼命找东西吃，便没那么痛苦。我很少失恋，但遇烦恼事总有的，拼命吃东西，亲身经验，确实能忘记不愉快的感觉。

做一顿好菜，从一大早逛菜市场开始，看见那些新鲜蔬菜，像在向你招手，惹人欢笑，又见小贩们辛勤地做买卖，被那种刻苦耐劳的精神深深地感动。这时，你会发现，自己的问题，不大。

人生意义到底是什么呢？吃得好一点，睡得好一点，多玩玩，不羡慕别人，不听管束，多储蓄人生经验，死而无憾，这就是最大的意义吧，一点也不复杂。