其实你没有那么多观众

  有个朋友,45岁以后方才创业成功,生意做得蒸蒸日上,每天都在酒店、谈判桌、会议室里打转,从早上7点出门到凌晨一两点才睡。员工见到他,总是精力充沛、神采奕奕的样子,脸上丝毫没有疲惫。

  可他的女儿懂得真实的他。他每天回到家,都没有力气跟她讲话,只是倒头就睡。也没有休息天,就算过年,吃过年夜饭,还要去厂里慰问员工。从春到秋,看他架着脚、窝在沙发里陪家人一起看电视的时间,掐指头也数得出来。

  照理说,事业干到这个份上,他也该让自己紧绷的弦松弛下来,家人和朋友也劝他多次,让他出去旅游、卸卸担子。可他总是走不开,“你让我怎么放心得下这么一大摊子事?”他说的也有道理,几千个人靠着他吃饭呢。

  完全是大家都想不到的意外,在医院的一次体检中,医生神色凝重地在他的报告单上潦草写下“疑似”和一个大大的问号。这张报告单,像一根突如其来的巨针,戳痛了他的内心,家人强制性地把他送进了医院,什么事都放下了。住院整整30天,连手机都关掉了,谢绝了任何人来探望。只有家人,陪着他天天去医院葱郁的园子里散步、聊天、听鸟鸣、看夕阳西下,就像突然醒悟过来,他看见生活是如此美好,而所剩无多的每一个日子,都应该去珍惜。

  又过了半个月,等到上海的复检报告出来,大家转悲为喜,身体那个疑似的部位只是良性,只需简单处理即无大碍。他也如释重负,仿佛天地一下子大了许多。

  后来才知道,他不在公司的那些日子,公司如往常一样运转得很好,那么多得力的员工施展出了各自的潜能,把业绩做得更漂亮了。听到这些,他仰头一靠,把身体舒展在阳台上的躺椅上,长长地舒一口气,平生第一次那么轻松地睡了一个午后的懒觉。

  有一次,看电视上的访谈节目,正好是一位我原来非常喜欢的明星。几年前他的演艺事业如日中天之时,却淡出了娱乐圈,外界纷纷猜测,原因莫衷一是。现在才知道,当时他的想法真的非常简单,只是觉得太累,想换个生活方式过一段日子。主持人问他,当时那么果断地离开,心里究竟割舍得下那些吗?那些多少演员穷其一生都达不到的红火,数以亿计的狂热追随者,以及,那么丰厚的物质回报?

  他沉吟了一会儿,缓慢地说,其实如果说当时一点儿不纠结,那是假话,只是这些都是虚名与虚利。“我对自己说,其实你没那么多观众,别那么累。”他讲这句话时,全场静默,之后便响起了长久的掌声。

  其实,谁的人生不是如此?我们每个人都把自己活成了“明星”,都是在为“观众”而活。就像在一场拉力赛上,你拼尽全力地跑,就算真的跑不动了,也只有咬牙坚持,因为——那么多观众在看着呢。

  而与比赛不同的是,人生并非为了快速到达终点,而只是为了体验每一天、每一刻的美好。当你无法割舍太多的纠葛之时,你的人生便已经被绑架了。

  我那位生意场上的朋友,现在的日子就过得很悠闲。而那个大明星,依旧是许多人心目中的大明星,更是人们生活哲学的“大明星”。

  真的,你没那么多观众,别那么累。所有的“观众”,其实只是你心里的樊笼。

转身就是艳阳天

常常听到“走投无路”的慨叹,常常闻到“穷途末路”的哀号,仿佛真的前面是刀山,后面是火海,左右只有死路一条。生活中,别无选择的情形当然有,但是,许多慨叹与哀号都是夸张的,其实并非真的到了“无路”与“末路”的境地。很多的时候,只是不善于转身罢了。其实,一转身就能找到沮丧的出口。

听说,柯达公司生产的胶卷质量曾经一度达不到相应标准,主要是工人在暗室操作时,常因暗室不够暗所致。明眼人在暗室从事高精度细致活儿,其难度可想而知。正当公司一筹莫展时,有员工赌气地说,还不行的话,那就只好让瞎子去做了。一语点醒梦中人!公司果然专门招聘了一批盲人,通过培训后,让他们进入完全没有灯光的暗室工作。于是,柯达胶卷从此杜绝了“走光”现象。

其实,转身就是方向!关键要看是否懂得转身。

有个摄影师,曾为拍摄集体照常常出现“瞎子”而苦恼。每次拍摄时,尽管他反复强调,当他喊“一、二、三”喊到“三”时,大家都不要眨眼。而人一多,不管他如何慎重地叮嘱加交代,照片洗出来,却总有人自觉不自觉地偏偏在那时忍不住眨了眼而光荣地成了“瞎子”。为什么总有人一定要在那时眨眼呢?摄影师 寝食不安、百思不得其解。要他们睁着他们偏要闭着,如果就让他们闭着呢?会是什么样的结果?后来,他在按下快门前,索性先要大家闭上眼睛,等他喊过“一二三”时再睁眼,而他则稍后才按快门。一个小小的变化,“瞎子”们从此于他的摄影作品中彻底消失。

其实,转身就是方向!关键要看怎么个转法。

这么一个古老的故事:一老妇人有两个儿子,大儿子开染坊染布,二儿子开伞店卖伞。天晴时,老妇人愁眉苦脸,“唉!二儿子没生意了。”下雨时,老妇人还是愁眉苦脸,“唉!大儿子的布没法晒了。”不晴不雨的日子,一年里头能有几天?上苍总是和老妇人过不去。因此,一年下来,老妇人几乎没过几天舒心日子。于是,有人劝她:“老人家,你应该这么想,天晴呢,大儿子赚钱,下雨呢,二儿子赚钱。”老妇人想了想,对啊,说的也是。从此,快乐与老妇人天天相随。

其实,转身就是方向!关键要看想不想转。

生活中,许多愁苦与困惑,其实根本算不了什么。比如说,看到别人开着小车上班,而我们却只能骑自行车或挤一挤公交车,于是就自卑起来。如果转而一想,这不正好锻炼了身体吗?看到别人每日三餐大鱼大肉甚至山珍海味,而我们却只能粗茶淡饭,于是就落魄起来。其实,粗茶淡饭不正好减少了患高血压、高血脂的机率吗?有些人一失败,便萎靡得像个霜打的茄子。其实,失败的教训不正好让我们发现“此路不通”吗?

塞翁的故事大家一定耳熟能详。“祸兮福之所倚,福兮祸之所伏”,这个妇孺皆知的有名论断,它最深的要义,就是告诉我们,任何事物,都有两面性。

面向阴影,我们看到的当然是一片黑暗,令人沮丧,令人消沉。

面向阳光,我们看到的,将是一片明媚,让人欣喜,让人振奋。

面对玫瑰,我们在看到花瓣的艳丽时,也应看到利刺的可恶,在看到利刺的可恶时,也应看到花瓣的艳丽。

当愁苦与困惑袭击我们时,让我们转个身吧!转身就是方向,转身就是希望,转身就艳阳天!一转身,就能找到沮丧的出口。

快乐的奥妙

人怎样变得快乐,这是个费解的问题,一位澳大利亚心理学家写了一本有趣的书,请读一读吧,或许对我们每个人都有启迪。

一、为现在而活

你所拥有的只是现在。内心的平静,工作的成效,都决定于我们要如何活在现在这一刻。不论昨天曾发生过什么事,也不论明天有什么即将来临,你永远置身“现在”。从这个观点来看,快乐与满足的秘诀,就是全心全意集中于现在的每一分、每一秒之上。

小孩子最美妙的一点,就是他们会完全沉浸于现在的片刻里。不论是观察甲虫、画画、筑沙堡或从事任何活动,他们都能做到全神贯注。

高中生想到:“有朝一日,我毕了业,不必再听师长的训,日子就好过了!”他毕业之后,又觉得必须离开家才能找到真正的快乐。离家进入大学后,他又暗下决定:“拿到学位就好了!”好不容易领到文凭,这时他却又发现,快乐要等找到工作才能实现。

他找了份工作,从基层干起。不消说,快乐还轮不到他。一年一年过去了,他不断把获得快乐和心灵平静的日期往后挪,直到他订婚、结婚、买房子、换一份更好的工作、退休……最后在享受至高无上的快乐之前,他就去世了。他把所有的现在都用于计划一个永远没有实现的美好未来。

你听了这样的故事,觉得心有戚戚焉吗?你认识一些永远把快乐留到未来的人吗?快乐的秘密,说穿了很简单,你的生活必须以现在为中心,我们要在生命的旅途中享受快乐,而不是把它留到终点才享用。

活在现在,也就是我们要从现在从事的每件工作本身找到乐趣,而不只是期待它最后的结果。如果你正在粉刷家中阳台,刷子的每一笔,都该能令你感到愉快,帮助你学习如何做好这份工作。你该享受拂面的清风,听院中小鸟歌唱,以及周遭的一切。

为了活在现在,我们该扩张自己的感官,体会现在这一刻的种种美妙之处。每一分、每一秒,每个人都可以自由选择,是否要真正生活在现在,吸收周围的一切,让自己受感动、受影响。

二、不作无谓的等待

你可曾有这样的经验:当你在等一辆计程车时,它就是不出现?而且等其他的东西似乎也总是如此。因此俗谚有云:“时时掀盖看,煮水久不开。”

同样的,有时你觉得一通期待中的电话让你等得不耐烦。在仿佛无数个小时的漫长等待后,你决定找点别的事做,果不其然,电话铃声立刻跟着响了起来。

碰到这种情况,有个处理的原则:“回去掌握你的现在,不要屏住呼吸等候奇迹。”如果你告诉自己:“我一定要拥有‘它’才会快乐和满足。”那么你不能如愿以偿的几率就会大为增加。

少一分牵挂,你的等待就会早一刻结束。

三、宽宏大量

原谅自己或别人,基本上是朝向为现在而活的一个抉择。

“为这件事,我永远不原谅母亲!”

“我没法子原谅自己!”这种话听起来耳熟吗?我们不肯原谅某人,事实上无异在说:“我不想采取行动改善现状,我宁可活在过去,而且把这结果怪到别人(或自己)头上。”不肯原谅自己,就是让自己一直沉浸在罪恶感之中,承担不必要的心理折磨。

【原谅别人】

有些人对宽恕的看法与一般人正好相反。他们以为,如果不原谅母亲对他们不够好,母亲就有麻烦了;事实上,母亲不会有事,麻烦出在他们自己的身上!对别人不宽大,受苦的是自己。而被我们定罪的人多半根本不知道我们心里在想什么!罪人照样快快乐乐过他们的生活,丝毫不受我们内心波涛起伏的情绪影响。

我的妹夫开圣诞舞会不请我,我不肯原谅他,受苦的是我。他不会得胃溃疡,不会失眠,不会生气,嘴巴不会发苦,会有这些反应的是我。无怪古圣先贤都劝我们:“原谅那些冒犯我们的人!”

惟有如此,才能常保快乐健康。记恨是疾病的主因,因为气苦的心会导致病苦的肉体。

除此之外,只要我们一心认定错的是别人,他们该负责使我们快乐,我们就不会自己担起责任。怪罪别人不会有任何结果。从停止怪罪别人的那一刻起,我们才会采取改善的行动。怪罪别人是一个逃避现实的借口——不行动的借口。

选择原谅,情况会循一条神奇的轨迹转变。当我们改变了,别人也会跟着变。我们改变待人的态度,别人也会调整他们的行为。在我们修订对事物观点的同时,别人也会随着我们的新期望作出反应。

【原谅自己】

原谅别人不容易,原谅自己更难。很多人一辈子都为一些自以为是的缺点,在心理与肉体上惩罚自己。有些人饮食过量,有些人故意挨饿,有些人喝酒喝得人事不省,有些人处心积虑毁掉所有的人际关系,有些人贫困一生或疾病缠身。在所有的这些痛苦后面可能都有一种信念,坚持认为:“我做了很多不应该的事”、“我有罪”或“我不配享有健康快乐”。对生病的人做个调查,你可能会发现.他们之中,相信自己应该活得健康快乐的人少得出奇。

四、快乐是什么

林肯说:“人快乐的程度多半是自己决定的。”人生际遇对快乐程度的影响,其实远不及我们对事件的反应来得重要。

失业的时候,弗雷可能认为这是个尝试新的工作、发掘新可能、独立自主的好机会。但他的弟弟比尔,在相同情况下却决定跳下20层高楼,一了百了。处境完全一样,一个人兴高采烈,另一个人却自杀了!一个人眼中的灾祸却是另一个人心目中的契机。

快乐实在也不是那么容易的东西。有时它可视为人生最大的挑战,需要投入全部的决心、毅力、自制力。成熟代表为自己的快乐负责,把注意力集中于已经拥有的一切,而不是放在没有得到的东西上。

一个人心里想些什么是别人无法控制的,因此,快乐与否的感觉操纵在你自己手中。别人不能把思想硬灌进你的脑子里,要寻求快乐,必须专心思考快乐的事,但我们是否经常反其道而行之?我们是否经常不把别人的赞美放在心上,却为一两句不中听的话生好几天的气?如果你容许不愉快的经验或恶言占据你的心灵,后果只能自己承担。记住,你是自己思想的主宰。

大多数的人,对好话只记得几分钟,坏话却能数年不忘。他们就像收集垃圾的人,把20年前人家丢给他们的垃圾背着到处跑。

有时快乐需要努力去达成。就像维持家中整洁美观——你得把好东西陈列出来,把垃圾丢掉。快乐就是搜寻生命中的好东西,有人看见美丽的风景,有人却只见玻璃窗脏了。看见什么,靠你自己用思想作抉择。

五、完美与快乐

不快乐是因为生活与预期不符。我们的要求不能满足,认为人生不是它“应该”有的样子,我们就会快乐不起来。所以我们会说:“要怎样怎样我就会快乐。”但人生没有那么完美的。人生常出现愤怒、沮丧、成功、失败,提出快乐的条件其实是自欺。

境由心生,快乐靠自己决定。很多人一生的生活方式,好像有一天他们会抵达一个名叫“快乐”的公车站。他们以为,有一天所有的事物都会变得完全符合理想,到时他们可以喘口气,说:“我终于找到快乐了!”所以他们的一生都可以用“只要怎样怎样,我就会快乐”作一总结。

我们每个人都得作一个决定:我们是要每天提醒自己,时间有限,应该好好把握利用?或虚掷现在,空想有个美好的未来?

下面这段文字是一位85岁,得知自己将不久于人世的老先生写的,很值得一读。

“如果我能重活这一生,我要尝试犯更多的错误。我不会那么刻意求完美。我要多休息、随遇而安,我处事不会像这次那么精明。其实世间值得去斤斤计较的事少得可怜。我会更疯癫些,也不那么讲究卫生。

你知道,我就是那种一天又一天、一个钟点又一个钟点,过得小心谨慎、清醒合理的人。哦,我也曾放纵过,如果一切能重来,我要享有更多那样的时刻——每一刻、每一分、每一秒。

如果一切能重来,我要在早春赤足走到户外,在深秋竟夜不眠。我要多坐几趟旋转木马,多看几次日出,跟更多的儿童玩耍,只要人生能够重来。

但是你知道,不能了。”

人生有限,应善加利用。这位老先生知道,要活得更快乐、更充实,不需要改变这世界。世界已经够美了,需要改变的是自己。

世界本来就不“完美”。我们不快乐的程度取决于现实跟它们“应该是”的样子之间有多大距离。如果我们不凡事苛求完美,快乐这档子事就简单得多了。我们只需要决定自己比较喜欢事物朝哪个方向发展,即使不能如愿,我们还是可以快乐的。

如果你到了20岁,还没到25岁

  如果你已经过了20岁但还不到25岁的话,你必须找到除了爱情之外,能够使你用双脚坚强站在大地上的东西。你要找到谋生的方式。现在考虑不晚了。

  我从来不以为学历有什么重要,天才都不是科班,但,不是科班,连龙套都跑不了。你必须把那些浮如飘絮的思绪,渐渐转化为清晰的思路和简单的文字。华丽和漂浮都不易长久。你要知道,给予文字阅读快感不够的,内容,思想,境界,灵魂,精神和智慧,这些才重要。不要多看那些和你一个路数的女作家的文字。不要琐碎,无病呻吟。不要想到什么就写。不要流连于小感伤和小感动。

  我要你相信温暖,美好,信任,尊严,坚强这些老掉牙的字眼。我不要你颓废,空虚,迷茫,糟践自己,伤害别人。我不要你把自己处理得一团糟。节制自己的感情并且珍惜它,明白这种感情不是任何人都能要。体验生活,是另外一回事,并不意味着堕落和放纵。千万不要认同那些伪装的酷和另类。他们是无事可做的人找出来放任自己无事可做的借口,真正的酷是在内心。你要有强大的内心。要有任凭时间流逝,不会磨折和屈服的信念。不是因为在学校的象牙塔中,才说出我爱世界这样的话,是知道外面的黑,脏,丑陋之后,还要说出这样的话。好好去爱,去生活。青春如此短暂,不要叹老。偶尔可以停下来休息,但是别蹲下来张望。走了一条路的时候,记得别回头看。时不时问问自己,自己在干嘛?

  伤心和委屈的时候,要嚎啕大哭。哭完洗完脸,拍拍自己的脸,挤出一个微笑给自己看。不要揉,否则第二天早上会眼睛肿。

  给自己一个远大的前程和目标。记得常常仰望天空。记住仰望天空的时候也看看脚下。

  任何时候,任何人问你,有过多少次恋爱,答案是两次。一次是他爱我,我不爱他。一次是我爱他,他不爱我。好的爱情永远在下一次。别给同一个人两次伤害你的机会。

  不要与浪子,文艺青年交往,别和没心没肺的人在一起,别和没有正当职业混日子的人在一起。

  别把犯贱当真爱。一个人作践自己来取悦你的时候,千万不要因此感动。一个男人的烟头烫在他身上,下一个就可能烫在你身上。同样的,当这个女人的刀片割断她的手腕,下次就可能割断你的。

  千万别相信一个不准备将你介绍给他的朋友圈子的男人。一个女人只肯喊你“宝贝”的时候,坚持要她喊你的名字,因为你是男人。一个男人或者女人不再来找你的时候,就不要再去找他或者她。不要相信在恋爱上用手段的人。分手时不要口出恶言。吸取教训,但不要后悔。后悔没有用。

  别去做撕照片,烧信,撕日记这样一类三流爱情电视剧中才有人干的事。相信爱情。相信好男人和好女人还存在,还未婚,还在茫茫人海中寻觅你。别说“男人(或者女人)没一个好东西”,这样使别人误以为你阅人无数。

  爱物质,适当地。永远知道精神更重要。比起那些名表,名牌,时装,更加美丽的是勤奋而有朝气的你自己。如果你20岁以后所花的每一分钱还都是伸手向父母亲人要来的,那你的满身名牌就只能衬托出你的无耻。别以为穿上名牌你就有品位,要知道如果没有真正的内涵,骡子配上金鞍也不会变成骏马。你还年轻,先不说开始你的事业,开创你的未来,但你已经成年,至少也要让自己不再成为父母的负担,让父母看到20年辛苦养育的希望。无所事事只会把你变成一个废物,一个被所有其他人鄙夷的废物,因为这样的你是一个不折不扣的寄生虫。别以为弄个怪异的发型,穿上不男不女的衣服,喷上刺鼻的香水,别人就会注重你,要明白那样招来的眼光就是别人在看一只与众不同的猴子。许多有教养的人对另类的你的反感并不写在脸上,但这种反感确凿无疑肯定会给你带来极其不利的后果。

  别瞧不起劳动人民。不要为劳动羞耻。土地不脏,汗味不难闻。请尊重那些似乎生活状况不如你,但仍然用自己的双手诚实劳动养家糊口的人,因为这样才是尊重自己。永远体恤那些生活在底层的人们,因为我们的亲人就是在这些人群中。我们不娇贵。我们必须能够自己养活自己,这是你的尊严所在。

  不要小看一分钱。不妨自己去挣挣看。做人有时要强悍一点,被欺负的时候,一定要讨回来!但是不要记恨。小人之见,随他们去好了。有原则的宽容和怜悯,会使你高贵。

  被朋友伤害了的时候,别怀疑友情,但提防背叛你的人。原谅,但并不遗忘。做人存几分天真童心,对朋友保持一些侠义之情。 要快乐,要开朗,要坚韧,要温暖。这和性格无关。但你要忠诚,勤奋,要真诚的尊重别人,这样你的人生才不会黑暗。

简单与复杂

  这个世界其实很简单,只是人心很复杂。

  其实人心也很简单,只是利益分配很复杂。

  桌上有一堆苹果,人们并不在意这堆苹果有多少,而是在意分到自己手里的有多少;单位有一摊子事,人们并不在意这摊子事有多少,而是在意自己多干了多少。人类有大智慧,却因为对得失斤斤计较,最后都变成了小聪明。

  人与人之间的关系其实很简单,由于利益分配很复杂,才有了尔虞我诈,勾心斗角。

  人生之简单,就像生命巨画中简单的几笔线条,有着疏疏朗朗的淡泊;是生命意境中一轮薄月,有着清清凉凉的宁静。

  人生之复杂,是泼洒在生命宣纸上的墨迹,渲染着城府与世故;是拉响在生命深处的咿咿呀呀的胡琴,挥下去嘈杂与迷惘。

  天地有大美,于简单处得;人生有大疲惫,在复杂处藏。

  人,一简单就快乐,但快乐的人寥寥无几;一复杂就痛苦,可痛苦的人却熙熙攘攘。这反映出的现实问题是:更多的人,要活出简单来不容易,要活出复杂来却很简单。

  人,小时候简单,长大了复杂;穷时候简单,变阔了复杂;落魄的时候简单,得势了复杂;君子简单,小人复杂;看自己简单,看别人复杂。这不由得让我想起顾城的那首诗:你一会儿看我,一会儿看云,我觉得,你看我时很远,看云时很近。简单与复杂之间,也有这么一层迷蒙的关系。

  一眼就能望到底的事物,似乎很简单。一口百年古井,幽深,澄澈,也可以一眼望到底,但这口古井,本身却并不简单。 人也一样。有时候,一个人可以一眼望到底,并不是因为他太过简单,不够深刻,而是因为他太过纯净。一个人,有至纯的灵魂,原本就是一种撼人心魄的深刻。这样的简单,让人敬仰。有的人云山雾罩,看起来很复杂,很有深度,其实,这种深度是城府的深度,而不是灵魂的深度。这种复杂,是险恶人性的交错,而不是曼妙智慧的叠加。

  人生,说到底,简单的只有生死两个字,但由于有了命运的浮沉,有了人世的冷暖,简单的过程变得跌宕起伏,纷繁复杂。

  简单,是生命留给这个世界的美丽形式;而复杂,是生命永远无法打捞的苍凉梦境。

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